Reiki Therapy Hälsofördelar och användningsområden
Vilken typ av terapi är Reiki?
Reiki klassificeras som en energitjänst.Energitjänster bygger på tron att störningar i energifält i och runt kroppen leder till sjukdom och att förbättring av flödet och balansen i energi kan förbättra hälsa och välbefinnande.
Reiki bygger på tanken att energi överförs via Reiki-utövaren från en universell energikälla till kunden för att höja eller förbättra kundens flöde ki, eller livskraftenergi. Reiki-utövaren kan också ta bort negativ energi från klienten, igen genom att fungera som en ledning.
Reiki-energi anses vara en andlig övning, även om det inte verkar kräva att klienten följer ett visst trossystem. Men vissa människor känner Reiki är oförenlig med deras religiösa eller andliga övertygelser.
Historia
En lärare och japansk zen buddhist som heter Mikao Usui antas ha utvecklat Reiki 1922. Han ritade från ett antal asiatiska helande metoder, som det som finns i tibetanska buddhistiska texter. Usui bildade en Reiki-organisation och utbildade andra i sin teknik.En av Usui studenter, Dr. Chujiro Hayashi, modifierade reiki genom att skapa tre nivåer och lägga många handrörelser till tekniken.
År 1936 hade en amerikan med namnet Hawayo Takata en reikibehandling i Dr Hayashi Tokyo-klinik. Hon tränade senare i Reiki, blev Reiki-mästare och krediteras med att introducera Reiki till Nordamerika.
Olika typer av Reiki finns, som har stigit genom olika linjer av lärare.
Typisk Reiki-session
Klienten är vanligtvis i sittande eller liggande läge, helt klädd. Reiki-utövaren placerar sina händer något ovanför klientens kropp.Enligt Reiki-teorin antas energi automatiskt gå till kroppens delar där den behövs mest. Reiki-utövarens avsikt antas hjälpa till att rikta flödet av energi.
Reiki-utövaren kan också använda handpositioner runt kroppen för att säkerställa att inga delar av kroppen försummas.
Varje position hålls i två till fem minuter. Handpositionerna är vanligen palmed ner med fingrarna och tummen förlängd.
Människor kan känna en djup känsla av avkoppling efter en Reiki-session. De rapporterar ibland en känsla av värme eller kyla, stickningar, sömnighet, förfriskningar och / eller en minskning av symtomen.
En typisk session kan varas mellan 30 och 90 minuter. Även om det anses vara en egen terapi kan Reiki också kombineras med andra komplementära / alternativa terapier eller med konventionella medicinska behandlingar.
Enligt Reiki-praktiken kan Reiki administreras på avstånd, även långt borta.
användningsområden
I alternativ medicin använder människor Reiki för olika hälsoförhållanden, såsom:- Kronisk smärta
- Påfrestning
- Återhämtning från operation
- Biverkningar av kemoterapi eller strålning för cancer
- Förbättrad immunitet
- Sans för välbefinnande och / eller andlighet
- Förbättra känslan av fred hos människor som dör
Bevis
Reiki är baserat på livskraftenergi och energifält, men deras existens har inte blivit mätbart bevisad vid denna tidpunkt.En av kritiken av Reiki är att det inte finns någon vetenskaplig grund. Även om det har gjorts preliminära studier om effektiviteten hos Reiki för olika hälsobetingelser, saknas väl utformade reproducerbara studier som visar att Reiki är effektivare än en placebo.
Exempelvis föreslog en fyra veckors studie med 24 deltagare mellan 60 och 80 år att Reiki kan förbättra symtomen relaterade till beteende och minnesproblem i samband med mild demens, men den möjliga placebo-effekten ansågs inte.
Forskning om effektiviteten hos reiki utgör utmaningar eftersom det är en praktisk behandling som kräver utövarens avsikt.
Utbildning för utövare
Även om det finns ett antal olika skolor i Reiki, lär det sig vanligtvis i tre eller fyra nivåer eller grader. Utbildning för varje nivå tar vanligtvis en till två dagar.Varje nivå involverar en "attunement" av en certifierad Reiki-utövare. Attunements involverar vanligtvis placering av energiska reiki symboler genom en sekvens av rörelser till palmerna och kronan av studentens huvud för att förbereda studentens kropp för att kanalisera Reiki energi.
Inga specifika uppgifter behövs för att lära Reiki. Många som blir utbildade i Reiki är hälsovårdspersonal, till exempel massage terapeuter. Ett bekymmer för konsumenterna är att det inte finns någon reglering av Reiki i de flesta länder.
Det finns också stor variation i undervisningsmetoden. Dessutom är många Reiki-kurser relativt korta jämfört med träningen för andra energitjänster.
förbehåll
Vissa utövare rekommenderar att du använder försiktighet med personer med psykiska tillstånd på grund av en potentiell risk för att försämra tillståndet.Människor kan uppleva svaghet, trötthet, matsmältningsbesvär eller huvudvärk efter att ha haft reiki. Reiki-utövare uppmanar ofta kunder att förvänta sig detta och säga att dessa reaktioner orsakas av kroppen som släpper ut "toxiner". Utövare föreslår ofta att kunderna vilar och håller sig välhydrerade.
