Corydalis hälsofördelar
Blommen består vanligen av fem till 15 lilorblå huedblommor som samlas ihop och sedan kurvor ut vid blommans öppning. Corydalis bör inte förväxlas med corydalis som ett släkt av stora flygande insekter som kallas dobsonflies som finns i norra, centrala och sydamerika.
Hälsofördelar
Fysiska fördelar
Corydalis har använts som smärtstillande medel i traditionell kinesisk medicin (TCM) tillsammans med förhöjande blodflöde, rörande energi i hela kroppen, behandling av magsår (även kallad peptiska sår) och lindring av menstruationskramper.Det har hävdat att corydalis är ett botemedel mot fibromyalgi, och kan fungera som en effektiv form av smärtlindring andra till opium utan biverkningar. Men det krävs fortfarande mer forskning om dessa påståenden.
Rapporter har visat att tetrahydropalmatin (THP), en alkaloid som finns i corydalis, är effektiv för att hjälpa till med nervens smärta. När patienter tog 75 milligram THP från corydalisväxten, reducerades nervens smärta i 78 procent av de testade. Detta THP-extrakt (ett av de mest potenta extrakten från corydalis) har visat sig ha både smärtlindrande och lugnande effekter som är till hjälp för dem med dysmenorré, ett tillstånd som innefattar extremt smärtsamma menstruationskramper och perioder.
Smärtlindring
Alkaloiden från corydalis-växten kallad dl-tetrahydropalmatin (dl-THP) har visat sig blockera receptionsställen i hjärnan som dopamin och detta medför en känsla av sedering. Det rekommenderade intaget för dessa smärtstillande ändamål är fem till 10 gram per dag.En ny studie publicerad i Nuvarande biologi fann att en annan aktiv ingrediens i corydalis kallad dehydrocorybulbin (DHCB) var effektiv hos möss mot inflammatorisk smärta och skada-inducerad neuropatisk smärta, eftersom DHCB-blockerade smärtsignaler från att nå hjärnan liknar hur ett receptbelagt läkemedel skulle. Ännu viktigare byggde mössen inte upp en tolerans och behövde högre doser av DHCB för att få smärtstillande effekter, liksom problemet med opioider.
Kardiovaskulär hälsa
Förutom fördelarna med nervsystemet kan corydalis hjälpa till med kardiovaskulär hälsa. Studier har funnit att dl-THP kan skydda mot stroke, sänka blodtrycket och minska hjärtfrekvensen hos djur. I en liten klinisk prövning med människor har patienter med en mycket specifik hjärtarytmi (annars känd som ett oregelbundet hjärtslag) som tog 300 till 600 mg corydalis per dag förbättringar med deras arytmier än de som tog placebopiller.Emotionella fördelar
På grund av sitt inflytande på nervsystemet kan corydalis hjälpa till att främja avkoppling förutom att ge smärtlindring, vilket är fördelaktigt för dem som lider av sömnlöshet. Forskning har visat att efter att ha tagit 100-200 mg av corydalis alkaloid dl-THP per dag, kunde de studerade kunna somna snabbare och lättare utan baksmälla symtom läkemedel kan ofta orsaka, grogginess eller yrsel nästa dag.På grund av den effekt som corydalis har på nervsystemet, har den använts i TCM för mild depression, milda psykiska störningar och känslomässiga störningar. Det behöver emellertid fortfarande finnas mer långsiktiga studier för att förstå hur corydalis påverkar dessa tillstånd.
Urval, förberedelse och lagring
När det gäller att använda corydalis, använder folk oftast knölen eller roten (även kallad rhizomer, en växtstam som har rötter som växer från sina noder) för medicinska ändamål. För att förbereda roten, koka den i ättika för att öka de aktiva komponenterna som finns i den. Du kan sedan koka granulerna från rötterna i fyra koppar vatten i 30 minuter för att göra corydalis te du kan dricka hela dagen.Den rekommenderade dagliga dosen är överallt mellan fyra och 12 gram per dag, och du bör börja med den lägre dosmängden innan du tar högre doser. Vitaminaffärer, kinesiska växtbaserade butiker och akupunktörer kan också sälja pulverformiga corydalis som du kan lägga i vatten (det här är en mer koncentrerad dos, så du får bara lägga 1 gram utspädd i vatten) eller rå extrakt i form av en vätska som kan användas i en halvskedad dos tre gånger om dagen för måttlig smärta.
Du kan också få corydalis i kapselform, ta 5-10 gram dagligen för att få smärtstillande och lugnande effekt.
Eventuella biverkningar
Det finns ingen registrerad biverkning med att ta corydalis och andra mediciner, men med någon ört eller tillägg bör du diskutera ditt intresse med din läkare samt ge en lista över andra mediciner och vitaminer du tar innan du börjar använda corydalis.Vissa människor kan uppleva svimmelhet eller yrsel, trötthet eller illamående vid användning av corydalis och det finns liten risk att ha THP-toxicitet som kan leda till akut hepatit, en infektion som orsakar inflammation i levern som kan orsaka illamående, kräkningar, smärta i buken eller feber.
Om du är gravid är corydalis inte säkert att använda eftersom det kan orsaka sammandragningar i livmodern. Corydalis har inte studerats hos ammande kvinnor, så det är också osäkert att använda vid amning.
Vanliga frågor
Varför rekommenderas att jag tar corydalis doser flera gånger per dag?Om du tar corydalis för akut smärta, fungerar det på samma sätt som ett nonsteroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) som aspirin eller ibuprofen. Det sparkar snabbt men har en kort livslängd, varför du kanske behöver ta några doser på en dag.
Kan jag utveckla ett beroende av corydalis?
Även om corydalis har betraktats som ett alternativ till opioider, finns det fortfarande en liten risk att utveckla ett beroende av örten. Därför bör du hålla dig till den rekommenderade dosen per dag beroende på hur din corydalis är beredd (pulveriserad, rot, flytande, eller kapsel).
Kan Plant Sterol Curb High Cholesterol?
