Hälsofördelarna med Dong Quai
National Institutes of Health noterar dock att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja dessa och flera andra påståenden.
Också känd som
Eftersom det anses ha en balanseringseffekt på det kvinnliga hormonsystemet kallas dong quai ibland som "kvinnlig ginseng".Hälsofördelar
Förutom de ovannämnda frågorna är dong quai ofta utrustad som en behandling för huvudvärk, premenstruellt syndrom, menstruationskramper, fibroider, nasal och / eller sinusbelastning och reumatoid artrit. Tyvärr finns det inte tillräckligt med solid vetenskap för att säkerhetskopiera användningen av dong quai för dessa ändamål.Även om forskning om dong quais hälsoeffekter är begränsad, tyder vissa studier på att örten kan vara till hjälp för varma blixtar och artrit. Mer forskning behövs.
Värmevallningar
Det finns några bevis på att dong quai i kombination med andra örter kan hjälpa till att lugna heta blinkar hos kvinnor som går igenom klimakteriet. Dessa studier använder emellertid en liten provstorlek, så det är oklart om resultaten skulle replikeras i en större population.I en studie publicerad i Klinisk och experimentell obstetrik och gynekologi, 55 postmenopausala kvinnor som upplevde heta blinkar delades upp i två grupper: En grupp fick placebo medan den andra gruppen fick tuggtabletter innehållande en kombination av dong quai och kamille. Efter 12 veckor upplevde de deltagare som fick tabletterna en större förbättring av heta blinkningar, liksom färre sömnstörningar och mindre trötthet jämfört med de andra.
Dessutom en liten studie publicerad i Gynekologisk endokrinologi fann att en växtbaserad formel innehållande dong quai tillsammans med flera andra örter (inklusive svart cohosh, mjölktistel, rödklöver, amerikansk ginseng och körsbärsbär) hjälpte till att lindra heta blinkar och minska sömnstörningar hos kvinnor före och efter menopausen. Studien omfattade 50 kvinnor (åldrarna 44-65) och en behandlingsperiod på tre månader.
Artrit
Dong quai visar potential vid behandling av artros, enligt en preliminär studie publicerad i PLOS One. I test på celler som tagits från både mänskligt brosk och råttor observerade forskare att föreningar som extraherats från dong quai skulle kunna hämma den artrosrelaterade nedbrytningen av brosk.Även om dessa resultat är lovande har placebokontrollerade humana försök inte utförts.
Eventuella biverkningar
Dong quai biverkningar inkluderar:- uppblåsthet
- Diarre
- dåsighet
- Huvudvärk
- Ökad känslighet mot solljus
- Illamående
- Sömnstörning
Interaktioner och försiktighetsåtgärder
Eftersom dong quai kan ha antikoagulantiska effekter, ska det inte användas av personer med blödningsstörningar eller kvinnor som tenderar att uppleva överdriven menstruationsblödning.Dong quai kan också vara skadligt för individer som tar blodförtunnande läkemedel och ska inte tas med Coumadin (warfarin), aspirin, Plavix (klopidogrel), Voltaren eller Cataflam (diklofenak), Advil eller Motrin (ibuprofen), Aleve (naproxen), Fragmin (dalteparin), Lovenox (enoxaparin), heparin, Eliquis (apixaban) eller Xarelto (rivaroxaban).
Dong quai ska inte användas av gravida eller ammande kvinnor. På grund av dess östrogenliknande effekter bör det också undvikas av personer med hormonkänsliga tillstånd som endometrios, livmoderfibroider eller cancer i bröstet, livmodern eller äggstockarna.
En del undersökningar visar att dong quai kan vara skadligt för kvinnor med bröstcancer eller med hög risk för sjukdomen. I en studie publicerad i tidningen Klimakteriet, test på celler i kultur visade att dong quai kan främja tillväxten av bröstcancerceller.
Dosering och beredning
Dong quai finns som tillägg i tabletter, kapslar, tinkturer och te. I traditionell kinesisk medicin är den rekommenderade dagliga dosen 2000 milligram (mg) till 3000 mg fördelat över tre doser.Beroende på märke för tillägget kan en tillverkares rekommenderade dos dagligen sträcka sig från en 530 mg kapsel per dag till två 565 mg kapslar tre gånger om dagen.
Det rekommenderas att tabletter och kapslar tas med vatten vid måltiderna.
