Hälsofördelarna med superoxiddismutas
Superoxid dismutas tillskott används för att behandla och förebygga ett antal hälsoproblem och sjukdomar. Dessa tillskott är normalt gjorda av en kombination av vete och melon extrakt.
Hälsofördelar
Hittills är forskning om hälsopåverkan av kosttillskott som innehåller superoxiddismutas begränsad. Dessutom finns det några bevis på att superoxiddismutas inte absorberas av kroppen när det tas i tilläggsform.I alternativ medicin sägs att superoxid dismutastillskott skyddar mot följande tillstånd:
- Alzheimers sjukdom
- Grå starr
- Gikt
- Inflammation
- Interstitiell cystit
- artros
- Parkinsons sjukdom
- Reumatoid artrit
- sklerodermi
Vetenskaplig forskning har bara lämnat inblick i några hälsofördelar med superoxiddismutas.
Preliminär forskning tyder på att superoxiddismutas visar ett löfte vid behandling av amyotrofisk lateralskleros (även känd som Lou Gehrigs sjukdom), Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom, katarakt och vissa former av cancer, enligt en rapport som publicerades i Medical Science Monitor under 2002. Det finns dock för närvarande ingen brist på kliniska prövningar som testar användningen av superoxiddismutas vid behandling av dessa tillstånd.
Det finns också några tecken på att ta superoxiddismutas i kombination med gliadin (en typ av protein som kommer från vete) kan skydda mot skador som orsakas av oxidativ stress. I en preliminär studie publicerad i Fytoterapiforskning 2004 visade exempelvis djurförsök att behandling med en kombination av superoxiddismutas och gliadin kan bidra till att öka antioxidantaktiviteten.
Studier av hälsoeffekter av intravenöst administrerat superoxiddismutas innehåller en rapport från 1994 publicerad i Cirkulation. Studien omfattade 120 patienter som nyligen fått hjärtattack. Före att genomgå koronar angioplasti (ett förfarande som användes för att öppna smala artärer i hjärtat) fick patienter antingen en placebo eller en infusion av superoxiddismutas. Studiens resultat visade att superoxiddismutas misslyckades med att ge förbättringar i hjärtfunktionen.
Eventuella biverkningar
På grund av bristen på forskning är det lite känt om säkerheten för långsiktig eller regelbunden användning av tillskott som innehåller superoxiddismutas.Den injicerbara formen av superoxiddismutas som används i vetenskaplig forskning verkar vara säker. SOD-tillskott från djurkällor har dock väckt oro eftersom de har potential att komma från sjuka eller sjuka djur. Hälsoexperter rekommenderar att konsumenter undviker kosttillskott från djurkällor.
Det finns inte heller några bevis på effekterna av SOD på gravida eller ammande kvinnor, så dessa kvinnor är försiktiga mot att använda kosttillskott.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten av kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.
Dosering och beredning
Det har inte varit tillräckligt med vetenskaplig forskning för att fastställa en lämplig dos av superoxiddismutas. Den rätta dosen för dig kan bero på faktorer som din ålder, kön och medicinska tillstånd. Det är bäst att söka råd från din vårdgivare för personlig rådgivning.Vad ska man leta efter
En studie publicerad i Matkemi påpekar att superoxiddismutas finns i alla färska livsmedelskällor. Granskningen granskar specifikt spenat, ärter, tomat, senapsblad och andra källor. Men många konsumenter föredrar fortfarande att komplettera.Tillgängliga för inköp på nätet, kan superoxid dismutastillskott hittas i många livsmedelsbutiker och i butiker som specialiserar sig på kosttillskott.
Men på grund av bristen på vetenskapliga bevis för att stödja SOD-tillskott kanske du vill leta efter en annan produkt. Ett antal andra naturläkemedel kan hjälpa till att skydda kroppen mot skador som induceras av fria radikaler. Forskning tyder på att ämnen som grönt te, resveratrol, gurkmeja, grapeseed, kakao och antocyaniner kan bidra till att öka antioxidantaktiviteten och bekämpa oxidativ stress. Dessutom är näringsämnen som vitamin C, E-vitamin och betakaroten kända för att verka som antioxidanter.
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera superoxiddismutas som behandling för alla tillstånd. Det är viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd med superoxid dismutastillskott och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda den, se till att du kontaktar din primära vårdgivare.
