Vad betyder tamponabsorptionsbetyg

Tablonabsorptionsgrader har utvecklats av FDA som svar på bevis som kopplade högabsorberande tamponger till toxic shock syndrome (TSS). Eftersom det finns så många märken av tamponger att välja mellan, uppmanade FDA absorptionsbetyg för att hjälpa dig att välja den säkraste tampongstorleken som behövs för att hantera ditt menstruationsflöde.

Standard Tampon Absorbency Ratings

Alla tampongtillverkare är skyldiga att mäta absorptionen hos sina tamponger med hjälp av Syngyna-testet som bestämmer mängden vätska uppmätt i gram som tampongen kan absorbera. Här är vad de menar:

Ljusabsorberande tamponger: Dessa tamponger absorberar 6 gram menstruationsblod eller mindre. Ljusabsorberande tamponger är bra för de sista dagarna i din period när ditt blodflöde är lättast.
Regelbundna absorptions-tamponger: Dessa tamponger håller från 6 till 9 gram menstruationsblod. Många kvinnor tycker att regelbundna absorberande tamponger är bra under de flesta dagar av deras perioder.
Superabsorberande tamponger: Dessa tamponger håller från 9 till 12 gram menstruationsblod. Superabsorberande tamponger ger extra absorption som vissa kvinnor behöver den första dagen eller två av menstruationen när deras flöde är tungt.
Super plus absorberande tamponger: Dessa tamponger kan absorbera mellan 12 och 15 gram menstruationsblod. Vissa kvinnor som upplever extra kraftig blödning i början av deras perioder kan behöva använda super plus absorberande tamponger.
Ultraabsorberande tamponger: Dessa tamponger absorberar från 15 till 18 gram menstruationsblod. De flesta kvinnor behöver aldrig använda ultraabsorberande tamponger.

Medan det finns tamponger som kan absorbera mer än 18 gram menstruation, får de inte en absorptionsbedömning. Även om du upplever ett kraftigt flöde, tala med din läkare för att se till att de är lämpliga och säker val för dig.

Välj rätt absorptionsförmåga

Det är viktigt att använda en tampong med lägsta möjliga absorptionsgrad under din period. Syftet är att hitta den tampong som erbjuder höger absorberande för ditt flöde i stället för längre absorptionsförmåga.
Att hålla en tampong på plats under en längre tidsperiod ökar risken för giftigt chocksyndrom. Även om det kan tyckas obekvämt att ändra din tampong under skoldagen eller arbetsskiftet, förhindrar den överväxten av Staphylococcus aureus, en bakterie som kan släppa ut skadliga och potentiellt dödliga toxiner i kroppen.
För att minska risken för giftigt chocksyndrom, vill du ändra din tampong åtminstone var fjärde till åtta timmar. Om du sover längre än åtta timmar borde du undvika att använda en tampong över natten.
Du kan behöva justera storleken på din tampong beroende på ditt menstruationsflöde. När du väl vet hur mycket ditt flöde är i början, mitten och slutet av din period, kan du få rätt utbud av produkter till hands. Men om du använder en som är mer absorberande än vad du behöver, måste du ändå ändra den var fjärde till åtta timmar.
Genom att använda en tampong med rätt absorptionsförmåga för volymen av flödet och byta det så ofta som rekommenderat kan du hjälpa till att minska risken för giftigt chocksyndrom.
Förståelse för giftigt shocksyndrom