Din period och menstruationscykeln
Menstruationsblod består av både blod och vävnad som skjuter varje månad från livmodern. Det strömmar från livmodern genom den lilla öppningen i livmoderhalsen och passerar ut ur kroppen genom slidan.
De flesta perioderna går från tre till fem dagar.
Vad är menstruationscykeln?
Menstruation är en del av menstruationscykeln och hjälper kroppen att förbereda sig för möjligheten till graviditet. Den första dagen i cykeln är den första dagen som blödningen uppstår. Den genomsnittliga menstruationscykeln är 28 dagar lång. En cykel kan dock variera från 23 dagar till 35 dagar.Hormoner i kroppen stiger och faller under din cykel. Bland dessa hormoner är östrogen och progesteron, gjorda i äggstockarna, förutom det follikelstimulerande hormonet eller luteiniserande hormon som gjorts av hypofysen.
Vad händer under menstruationscykeln?
Under den första halvan av menstruationscykeln stiger dina nivåer av östrogen och får livmoderns liv att växa och förtjockas. Som svar på det follikelstimulerande hormonet börjar ett ägg (ägg) i en av äggstockarna mogna. Vid ungefär dag 14 av din cykel, som svar på en ökning av luteiniserande hormon, lämnar ägget äggstocken. Detta kallas ägglossning.I andra halvan av menstruationscykeln börjar ägget att resa genom äggledaren till livmodern. Progesteronnivåerna stiger och hjälper till att förbereda livmodern för graviditet. Om ägget befruktas av en spermiecell och fäster sig i livmodern blir du gravid. Om ägget inte befrukas löses det antingen upp eller absorberas i kroppen. Om graviditet inte uppstår, faller östrogen- och progesteronnivåerna och det tjockna fodret av livmodern kasta under menstruationsperioden.
Under din menstruationsperiod kasta den förtjockade livmodern och extra blod genom vaginalkanalen. En kvinnas period kan inte vara densamma varje månad, och det kan inte vara detsamma som andra kvinnors perioder. Perioderna kan vara ljusa, måttliga eller tunga, och periodens längd varierar också. Medan de flesta menstruationsperioderna går från tre till fem dagar, anses det var som vanligt mellan två och sju dagar.
Under de första åren efter menstruationen börjar, kan perioder vara mycket oregelbundna. De kan också bli oregelbundna hos kvinnor som närmar sig klimakteriet. Ibland är p-piller förskrivna för att hjälpa till med oregelbundna perioder.
Sanitetsplattor eller tamponger, som är gjorda av bomull eller andra absorberande material, bärs för att absorbera blodflödet. Sanitetsplattor kan placeras inuti dina underbyxor, eller du kan sätta in en tampong i din vagina.
Kvinnor kan ha olika typer av problem med sina perioder, inklusive smärta, kraftig blödning och hoppade perioder. De möjliga orsakerna varierar:
amenorré. Denna term används för att beskriva frånvaron av en period vid 16 års ålder eller frånvaro av en period hos kvinnor som brukade ha en regelbunden period. Orsaker till amenorré inkluderar graviditet, amning och extrem viktminskning orsakad av allvarlig sjukdom, ätstörningar, överdriven motion eller stress. Hormonala problem (med hypofys-, sköldkörtel-, äggstocks- eller binjur) eller problem med reproduktionsorganen kan vara inblandade.
dysmenorré. Detta uppträder som smärta under menstruationen, inklusive svåra menstruationskramp. Ett hormon som kallas prostaglandin är ansvarig för symptomen. Vissa smärtstillande medel som finns tillgängliga i disken, som ibuprofen, kan hjälpa till med dessa symtom. Ibland orsakar en sjukdom eller tillstånd, såsom livmoderfibroider eller endometrios, smärtan.
Onormal livmoderblödning. Hur vet du att din blödning är onormal? Se upp för extremt stor blödning, ovanligt långa perioder (även kallad menorragi), perioder som kommer för nära varandra och blödar mellan perioder. Hos tonåringar och kvinnor närmar sig klimakteriet orsakar hormonella obalanser ofta menorragi och oregelbundna cykler. Ibland kallas detta dysfunktionell livmoderblödning (DUB). Andra orsaker till onormal blödning inkluderar livmoderfibrer och polyper.
Åldern en tjej får sin första period
Menarche är ett annat namn för menstruationens början. I USA är den genomsnittliga åldern som en tjej börjar menstruera är 12. Men det betyder inte att alla tjejer börjar i samma ålder. En tjej kan börja menstruera när som helst mellan 8 och 16 år. Menstruation kommer inte att inträffa förrän alla delar av en tjejs reproduktionssystem har mognat och arbetar tillsammans.Hur lång tid har en kvinna en period?
Kvinnor brukar fortsätta att ha perioder tills klimakteriet. Klimakteriet uppstår ungefär 51 år. Det betyder att du inte längre ägglossar (producerar ägg) och därför inte längre kan bli gravid.Menopause kan, som menstruation, variera från kvinna till kvinna och kan ta flera år att inträffa. Vissa kvinnor har tidig klimakteriet på grund av operation eller andra behandlingstyper, eller till och med sjukdom.
När ska du se vårdgivare om din period
Du bör kontakta din vårdgivare för följande:- Om du inte har startat menstruation vid 16 års ålder
- Om din period plötsligt har slutat
- Om du blöder i flera dagar än vanligt
- Om du blöder för mycket
- Om du plötsligt blir sjuk efter användning av tamponger
- Om du blöder mellan perioder (mer än bara några droppar)
- Om du har svår smärta under din period
Hur ofta ska jag byta min kudde / tampong?
Sanitetsbindor (pads) bör ändras så ofta som nödvändigt, vanligtvis innan dynan är blöt med menstruationsflöde. Tamponger bör ändras minst var 4-8 timmar. Se till att du använder den lägsta absorptionsgraden av tampong som behövs för ditt flöde.Om du upplever något av följande symtom medan du menstruerar och använder tamponger, bör du kontakta din vårdgivare omgående:
- Plötslig hög feber
- Muskelvärk
- Diarre
- Yrsel och / eller svimning
- Solbrännaliknande hudutslag
- Öm hals
- Blodsprängda ögon
