En översikt över ortopedisk fysisk terapi

Om du har en skada eller en sjukdom som påverkar dina ben, leder, muskler, senor eller ligament kan du dra nytta av de skickliga tjänsterna hos en fysioterapeut som är utbildad i ortopedisk fysioterapi.
Dessa dagar är sjukvårdspersonal extremspecialiserade, och fysioterapeuter är inget undantag för denna trend. Vissa fysioterapeuter specialiserar sig på att hjälpa patienter som har ortopediska tillstånd - de skador som orsakar nedsättning eller dysfunktion hos olika beniga och mjuka vävnadsstrukturer i kroppen.

Villkor inom ortopedisk fysisk terapi

Ortopedisk fysioterapi fokuserar på att behandla tillstånd som påverkar det muskuloskeletala systemet, som består av dina leder, muskler, ben, ligament och senor. Ortopediska skador och villkor kan innefatta:

• frakturer
• Muskelstammar
• Ligamentförstoringar
• Postoperativa villkor
• tendinit
• Bursit

Skada på ben, led, sena, ligament eller muskler kan orsaka smärta, begränsad funktionsmobilitet och förlust av styrka eller rörelseområde. Dessa försämringar kan hindra dig från att njuta av ditt normala arbete eller fritidsaktiviteter. Fokusen på ortopedisk fysioterapi är att hjälpa din skada att läka ordentligt och förbättra din styrka, rörelsesort och övergripande funktionell rörlighet.
Efter operationen kan du ha specifika begränsningar som din kirurg vill att du ska följa med. Din ortopediska fysioterapeut kan hjälpa dig genom ditt postoperativa rehab-program för att snabbt och säkert återgå till din normala livsstil.
Vilket tillstånd som orsakar smärta eller begränsad funktionell rörlighet som ett resultat av en skada på benformiga eller mjuka vävnadsstrukturer i din kropp kan dra nytta av de skickliga tjänsterna inom ortopedisk fysioterapi.

Verktyg av handeln

Din ortopediska fysioterapeut använder specifika verktyg för att hjälpa dig under din rehab. Dessa kan innefatta:

• Terapeutiska modaliteter som värme, is, ultraljud eller elektrisk stimulering
• Hjälpmedel, till exempel vandrare eller kanoter
• Ortotik och protetik
• Övningsverktyg och utrustning
• Utvärderings- och utvärderingsverktyg
• Mobiliserings- eller mjukpappersmassage

Medan din PT kan använda olika instrument och verktyg för att hjälpa dig att flytta bättre och bli bättre, är träning ofta ditt huvudverktyg för att hjälpa dig att återhämta sig helt och förhindra framtida ortopediska problem. Övningar i ortopedisk fysioterapi innebär ofta:

• Förstärkningsövningar
• Stretching och flexibilitet övningar
• Övningar för att förbättra rörelseområdet
• Balansövningar
• Funktionsmobilitetsövningar
• Uthållighetsövningar
• Plyometrisk och hoppa-typ övningar

Din ortopediska fysioterapeut kan lära dig rätt övningar för ditt specifika tillstånd som kan hjälpa dig att återfå din normala rörlighet. Övningarna du gör i en ortopedisk fysioterapi kan också göras hemma som en del av ett träningsprogram.

Hitta en ortopedisk fysioterapeut

Så hur vet du att en fysioterapeut kan behandla ditt muskuloskeletala eller ortopediska tillstånd? Det bästa sättet att ta reda på är att bara fråga. Ring din lokala fysioterapeut och fråga om han eller hon behandlar ditt specifika ortopediska problem.
American Physical Therapy Association erkänner vissa fysioterapeuter som har gått igenom en noggrann granskning relaterad till deras kompetensområde. Sjukgymnaster som är kliniska specialister inom ortopedi har visat sig vara experter vid utvärdering och behandling av muskuloskeletala tillstånd. Dessa fysioterapeuter har bokstäverna "OCS" efter deras namn, vilket står för en ortopedisk klinisk specialist. För att hitta en OCS, besök American Board of Physical Therapy Specialties hemsida.
Även om en fysioterapeut inte är en OCS, kan han eller hon fortfarande utöva ortopedisk fysioterapi och kunna hjälpa dig att återhämta sig efter en muskuloskeletala skada eller operation. Att fråga några vänner eller en betrodd läkare för en rekommendation till en ortopedisk fysioterapi klinik kan vara allt som är nödvändigt för att komma på vägen till återhämtning.

Första steget att ta om du behöver en ortopedisk PT

Om du har haft ortopedisk kirurgi eller har haft en muskuloskeletala skada, ska du checka in med din läkare och be om hänvisning till en ortopedisk fysioterapeut. Din läkare kan hjälpa till att hitta den bästa PT för dig.
I Förenta staterna har du rätt att söka fysisk terapi utan hänvisning, en process som kallas direktåtkomst. Varje stat har en annan uppsättning lagar som reglerar direktåtkomst. kolla din egen stats lag för att känna till de regler och regler som gäller din förmåga att hänvisa dig till PT. Din lokala fysioterapeut kan också hjälpa dig att få tillgång till hans eller hennes tjänster.
En muskuloskeletala skada kan orsaka att du skadar och har svårigheter med grundläggande funktionell rörlighet. Kom ihåg att ortopedisk fysioterapi kan vara utmanande, men ibland behöver din kropp att drivas lite för att komma på vägen till återhämtning.
Det är normalt att vara angelägen om att se en fysioterapeut efter en ortopedisk skada. Vad kommer att hända? Ska det skada? Dessa frågor är vanliga, och de flesta börjar känna sig lugna när de träffar sin fysioterapeut och börjar arbeta mot deras rehab mål i ortopedisk fysioterapi.

Ett ord från Verywell

Inte alla fysioterapeuter är desamma, och du kan behöva en PT som är specialutbildad för att hantera ditt tillstånd. Att hitta rätt fysioterapeut kan hjälpa dig att få ett optimalt resultat med din rehab efter en ortopedisk skada. En fysioterapeut med rätt utbildning anpassad till ditt specifika tillstånd kan hjälpa dig att snabbt återvända till din optimala nivå av hälsa och funktionell rörlighet.