Första steget att ta för att behandla Osgood-Schlatter-sjukdom hos barn
Om du misstänker att ditt barn har Osgood-Schlatter-sjukdom, vilka är de saker du bör göra först för att komma igång med behandlingen? Genom att förstå de första sakerna du borde kan du se till att du får rätt behandling - i rätt tid - för ditt barns Osgood-Schlatter-sjukdom.
Symptom på Osgood-Schlatter-sjukdom
Hur vet du om ditt barn har Osgood-Schlatter sjukdom? Tecken och symtom på Osgood-Schlatter-sjukdomen kan innehålla:- Klagomål i ett eller båda knäna i ett barn före barnen
- En märkbar benaktig bump i knäets framsida, några inches under knäskyddet
- Smärta att röra över knäets framsida, precis under knäskyddet
- Smärta med att springa, hoppa, hoppa eller efter deltagande i friidrott.
Osgood-Schlatter-sjukdom: Första stegen till behandling
När du hanterar Osgood-Schlatter-sjukdomen i ditt barns knä, här är några saker du bör börja direkt för att korrekt hantera tillståndet.- Var inte panik. Först, gör inte panik. Även om det orsakar betydande knäsmärta som kan begränsa ditt barns deltagande i sport är Osgood-Schlatter-sjukdomen ett relativt godartat tillstånd. Om de lämnas ensamma och inte behandlas, går de flesta fall bort inom 12 till 24 månader. Huvudmålet med behandlingen är att ge ditt barn lättnad och strategier för att självhantera tillståndet så att han eller hon kan komma tillbaka till normal friidrott och delta i gymnasiet.
- Se din barnläkare. När ditt barn har knäsmärta (eller annan smärta) som begränsar normalt deltagande i sport eller med funktionell rörlighet, ska du ta honom eller henne till barnläkaren. En enkel röntgen är vanligtvis allt som görs för att bekräfta diagnosen Osgood-Schlatter sjukdom. De flesta fallen kan diagnostiseras endast genom klinisk undersökning. röntgen hjälper till att utesluta andra möjliga orsaker till knäsmärta i ditt barn. Ditt barns barnläkare kan göra rekommendationer om begränsande aktivitet och kanske starta ett PT-program för att behandla Osgood-Schlatter sjukdom.
- Stoppa tillfälligt sport eller annan hög intensitetsaktivitet. Nyckelordet här är "tillfälligt". Om ditt barn har Osgood-Schlatter-sjukdom kan deltagande i högintensiv sport vara svår eller smärtsam. Om du tar några veckor av intensiv friidrott kan du ge ditt barns knä en välbehövlig paus. Kom bara ihåg att påminna ditt barn om att pausen från sporten är tillfällig och att han eller hon kommer tillbaka till sin normala verksamhet inom kort tid. Förlängda perioder med inaktivitet med Osgood-Schlatter-sjukdom rekommenderas inte.
- Besök en fysioterapeut. Medan det inte finns något botemedel mot Osgood-Schlatter-sjukdomen, kan några sessioner med en fysioterapeut hjälpa ditt barn att komma igång med rätt behandling. Din PT kan bedöma ditt barns flexibilitet, styrka och balans och föreskriva ett individuellt träningsprogram för Osgood-Schlatter sjukdom för ditt barn. Din PT kan också göra rekommendationer om ditt barns deltagande i eller återvända till sport.
- Ditch de passiva behandlingarna. Passiva modaliteter som värme eller is kan hjälpa till att tillfälligt lindra smärtan som känns med Osgood-Schlatter-sjukdomen, men dessa behandlingar är egentligen inte nödvändiga. Den bästa behandlingen för villkoret är att få saker att flytta med en ordentlig sträckning och stärkande träningsrutin.
- Oroa dig inte för den beniga stöten. Med Osgood-Schlatter-sjukdomen uppträder en liten benaktig klump oftast några inches under knäskäret. Detta är vanligtvis permanent och orsakar ingen signifikant funktionsbegränsning i ditt barn. Lämna det ensamt och det kommer att bli bra.
