Hemsida » Ortopedi - Sida 71

    Ortopedi - Sida 71

    Hur man går med en vandrare
    Efter skada, operation eller sjukdom kan din förmåga att gå säkert vara begränsad. Ibland kan styrkan eller balansen försämras, och du kan behöva gå med en vandrare för att säkert...
    Hur man går säkert med kryckor
    Efter skador på benen - som en fraktur - eller efter höft-, knä- eller fotledskirurgi kan din läkare få dig att gå med kryckor för att hjälpa ditt ben att...
    Så här använder du Kinesiologistape för att behandla SI-smärta
    Om du har ont i slemhinnan (SIJ), förstår du hur svår det kan vara att behandla. Smärtan som ligger på ena eller båda sidorna av ryggen strax ovanför din skinka...
    Hur man använder kryckor säkert
    Att använda kryckor är inte så lätt som det ser ut. Det tar faktiskt lite instruktioner, lite samordning och övning. Om du är olycklig att ha en skada på benen...
    Hur man behandlar ligamentskador
    Ett ligament är ett tufft band av fibrös vävnad som kopplar ben till ben eller ben till brosk och stöder och stärker lederna. Huvudfunktionen hos ledband är att hålla skelettens...
    Så här behandlar du fotdroppen med ett elastiskt motståndsband
    Om du har lidit en skada eller sjukdom som leder till fotfall, förstår du hur detta tillstånd kan påverka hur du går. Fotdroppe kan göra vandring svårt, och det kan...
    Hur man behandlar och förebygger benkramper
    Ett benkramper är en plötslig, okontrollerad sammandragning av en muskel. Denna typ av smärta är oftast upplevd i nedre extremiteten, och kallas därför ofta benkram eller en "charleyhäst". Benkramper uppträder...
    Hur man behandlar ett ankelbråk
    Oavsett vilken typ av ankelfraktur som uppstått finns det några grundläggande behandlingsprinciper som kan utföras med några enkla steg. Din kirurg hjälper dig att styra behandlingsspecifikationer, till exempel om kirurgi...