Fysisk terapi efter en boxers fraktur

En boxers fraktur är en paus i en av benen i handen, nämligen den fjärde eller femte metakarpalen. Dessa ben sträcker sig längs pinky och ringfinger sidan av din hand från din handled till basen av dina fingrar. Ibland kommer en paus i den första eller andra metakarpalen att klassificeras som en boxers fraktur. Vissa människor hänvisar till en boxers fraktur som en brawler's fraktur.

Orsaker till boxarens fraktur

Den främsta orsaken till en boxers fraktur är ett kraftfullt slag på handen som ofta uppstår när du stansar någonting med en sluten knytnäve - alltså namnet boxarens fraktur. En boxers fraktur kan också hända efter en FOOSH-skada, vilket är trauma som kan uppstå vid ett fall på en utsträckt hand.

symtom

De viktigaste symptomen på en boxers fraktur är:

• Smärta i handen nära pinky eller ringfinger
• Svullnad i sidans del av handen
• Minskad rörelse i din pinky, ringfinger eller handled
• Missfärgning eller blåmärken i handen
• Förskjutning av en av dina knogar i handen

Vanligtvis uppträder dessa symtom efter trauma på handen. Om du har smärta i handen och misstänker att du har lidit en boxarens fraktur, måste du omedelbart söka läkarvård. Din läkare eller den lokala akutavdelningen kan ordentligt minska frakturen för dig. Underlåtenhet att söka läkarvård kan leda till permanent förlust av funktionen i handen eller fingrarna.

Initial behandling

Diagnos av en boxers fraktur görs med en röntgen. Handens ben kan visualiseras, och pausen i din metakarpal kan ses. Om det finns en separation av benet nära sprickplatsen, kan en manuell återställning krävas. I sällsynta men svåra fall kan ett kirurgiskt ingrepp vara nödvändigt för att stabilisera frakturen. Kirurgi innebär vanligtvis att använda stift som passerar genom huden och in i benen för att hålla benen på plats medan läkning uppstår.
Efter att frakturen har återställts kan du gjutas eller immobiliseras med en skena för att säkerställa att en korrekt heling uppstår. Forskning som publicerades 2016 visade att resultaten var desamma när en boxers fraktur behandlades med sprinting jämfört med mjukt omslag av handleden och handen. Författarna drog slutsatsen att gjutning och skivning kanske inte är nödvändigt för att behandla en boxers fraktur.
Var noga med att följa anvisningarna som din läkare ger dig när det gäller spaltning och gjutning.

Sjukgymnastik

Efter fyra till sex veckor i gjutet eller skenan, bör adekvat helande ha inträffat så att du kan starta fysisk terapi för att rehabilitera din skada.
Den inledande fokusen på fysioterapi är att motverka effekterna av att vara immobiliserad medan frakturen läktes. Några försämringar som du kan uppleva är:

• Förlust av rörelseområde
• Förlust av styrka
• Svullnad
• Smärta

Alla dessa nedsättningar kan leda till förlust av normal funktion i handen och handleden. Det kan hända att du har svårigheter att gripa föremål eller hantera fina motoruppgifter som skrivning.

PT Behandlingar för Boxer's Fracture

Ditt fysioterapiprogram efter en boxers fraktur kan innehålla många olika behandlingar och modaliteter. Elektrisk stimulering kan användas för att behandla smärta och svullnad. Massage och mjukvävnadsteknik kan bidra till att förbättra rörligheten i huden, musklerna och senorna runt handleden och handen.
Övning ska vara huvuddelen av ditt fysioterapiprogram efter en boxers fraktur. Övningar för att förbättra greppstyrkan och fingerstyrkan är viktiga för att förbättra handfunktionen. Räckvidden av rörelseövningar för handleden och fingrarna bör införlivas. Förstärkningsövningar bör fokusera på underarms, armens och handens muskler. Wolffs lag säger att benen växer och ombyggs som svar på den stress som läggs på den. Övningsstress är viktigt för att säkerställa att benen fullständigt läker och ombygger efter en boxers fraktur.
Din fraktur ska läktas och normal funktion ska återställas ungefär 10 till 12 veckor efter den första skada. Din specifika läkningshastighet kan variera beroende på skadans allvar och din nuvarande hälsotillstånd. Var noga med att tala med din fysioterapeut och läkare för att förstå hur ditt specifika tillstånd förväntas utvecklas.

Ett ord från Verywell

En boxers fraktur i handen kan vara en smärtsam upplevelse. När sprickan är ordentligt inställd och läkning har skett, kan ett fysioterapiprogram hjälpa dig att minska smärta och förbättra funktionen i handleden och handen.