Klar att lära Pilates? Denna sida belyser de grundläggande information och rörelseprinciper som en Pilates nybörjare vill bli bekant med. När du slutar läsa den här artikeln och utforskar några...
Alla artiklar - Sida 1277
När de säger Pilates är ett helt kroppssystem av motion, menar de verkligen det. Joseph Pilates lämnade ingen del av kroppen ur hans metod. Se en introduktion till två delar...
Med tanke på att hälften av kändisarna i Hollywood får sina bilder tagna och lämnar Pilates klasser, och kanske dina vänner och grannar minskar värk och smärta och blir passande...
Oavsett träning du tycker om, borde det åstadkomma mer än rörelse i ett enda plan, gjort repetitivt till uteslutning av alla andra rörelseplaner. Effektiv träning förbereder kroppen för vad som...
Övning för osteoporos är ett förvirrande ämne. Det finns övningar för förebyggande, övningar för rehab och säkerhetsproblem för motion om du har osteoporos. Pilates är en form av motion som...
Pilates övningar är vanliga vid fysioterapi centra, kiropraktorer rekommenderar Pilates och "Min rygg brukade skada hela tiden och nu känner jag mig inte längre" är en fras som vi hör...
Pigmentärt dispersionssyndrom (PDS) är en störning som ofta upptäcks under en rutinmässig ögonundersökning. PDS uppträder när pigmentet från irisets baksida, den färgade delen av ögat, sakta släpps ut i den...
Vilken typ av teckenspråk är det när du inte undertecknar rent amerikansk teckenspråk (ASL) med egen grammatik eller använder signerad exakt engelska? Det kallas pidgin undertecknat engelska eller pse. En...
