Om du är en hälsosam matare har du förmodligen yoghurt i ditt kylskåp. Mjölkmat ger näringsmässiga fördelar speciellt för personer som försöker gå ner i vikt eller förbättra sin hälsa....
Alla artiklar - Sida 14
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 254 Fett 9g Carbs 32g Protein 14g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label Näringsinnehåll Portioner: 2 Belopp per portion kalorier 254 % Dagligt värde* Totalt...
Gå in i de flesta vinyasa yogaklasser och du kommer säkert se mycket färgglada yogityrer Skidless handdukar som adormer mattorna runt rummet. Dessa handdukar, som är avsedda att vara lagrade...
Det finns många webbplatser som erbjuder yogavideor för att strömma eller ladda ner, men de jakter alla på den här. YogaGlos roster av lärare och engagemang för regelbundna uppdateringar är...
Om du gillar yoga finns det många sätt att skaka upp din vanliga rutin och man lägger till nya verktyg för mixen. Att använda träningsboll är bara ett av de...
Yogas viktbärande ställning är ett utmärkt sätt att tona dina biceps och triceps för starka, slanka armar. Medan push-up som chaturanga dandasana är det mest uppenbara sättet att se resultat...
Vi tenderar att tänka på yoga som gammal och oförändrad, men det är faktiskt långt ifrån statisk. Yoga utvecklas ständigt som innovatörer plockar upp tråden av olika praxis och väver...
Yoga-sekvensering kan verka som lite av ett mysterium. Visst finns det några ganska vanliga flöden, till exempel den vanliga soluppgången, men inga två klasser är någonsin exakt lika, som berättar...
