Ögonutslag är ett vanligt problem, särskilt hos kvinnor, som orsakas av allt från en allergisk reaktion mot en autoimmun sjukdom. Huden över ögonlocken är extremt känslig och speciellt utsatt för...
Agave nektar, även kallad agave sirap, är en söt sirap gjord av den filtrerade saften av agaveväxten som är indfödd i Mexiko. Den tillverkas vanligtvis av en annan agave-art (Agave...
Insulinresistens är ett gemensamt problem för kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS. Insulinresistens, ofta en föregångare till diabetes, inträffar när kroppen inte kan använda insulin ordentligt, vilket leder till högt...
När det gäller att bibehålla god hälsa, tycker de flesta av oss om att äta hälsosam mat och träna, men har du någonsin funnit att sakta ner din ätning? Medan...
Att lära sig att "njuta av ögonblicket" i livet är ett bekvämt, gratis och effektivt sätt att öka din lycka och livskvalitet och minska stressen. Att ha det du har...
På dag 1 i 30-dagars snabbstartsguide slutförde du din första körning. Under din första vecka ökade du långsamt körtid / avstånd. Nu är du redo att utmana dig lite mer...
Livsloggar, som även kallas matdagböcker eller mattidskrifter, kan tjäna flera syften. Sådana matsloggar kan användas för att hjälpa dig att förlora eller gå ner i vikt, att spåra framsteg, för...
Ryggraden består av 26 rörliga ben (31 ben i alla), som kallas vertebra. Vertebralbenen staplas ovanpå varandra. Den intervertebrala skivan är en dämpande substans som ligger mellan intilliggande ben. Vertebralbenen...