Att vara passform, stark och flexibel tillsammans är ett ideal som alla movers värdesätter. Övningsvetenskap ger grundläggande principer som används för att styra fysisk utveckling på olika områden. För att...
Alla artiklar - Sida 1631
Förutom att vara en enorm form av träning för ökad styrka och uthållighet och därtill hörande fettförlust, är kettlebells fördelaktiga för ökad rörlighet och rörelseomrörelse runt kroppens leder. Detta kan...
Turkiska Get Up Den turkiska get-up är en av de mer ovanliga kettlebell övningarna, men utmärkt för hela kroppen. Genom att hålla vikten över huvudet genom rörelsen engagerar du nästan...
För att få bra resultat måste du ställa in SMART-mål och uppnå dem. Du måste också komma ihåg en förnuftig inställning till träning som hjälper dig att uppnå bra resultat....
Den ketogena kosten för epilepsi är en speciell diet som har hjälpt många barn och vissa vuxna uppnår bättre (eller till och med fullständig) kontroll över deras anfall. Det är...
Ketogen eller keto måltid planer har använts av medicinska experter i nästan 100 år för att hantera vissa medicinska tillstånd. Men mer nyligen har ätstilen blivit populär bland dieters som...
Ketamin har ett särskilt ondska rykte som ett olagligt läkemedel, och det är förståeligt. Ketamin liknar PCP, ett annat dissociativ bedövningsmedel. När det tas i toxiska doser kan ketamin orsaka...
Keratosis pilaris är ett vanligt humpande utslag som oftast förekommer på armarna, framför låren, kinderna och skinkorna. Utsläppen kan förekomma i alla åldrar, men det är ofta värst under tonåren....
