Se till att du packar allt du behöver när du reser kan vara en syssla. Bara komma ihåg grunderna är inte alltid lätt-rätt kläder, toalettartiklar, dokument och pengar. Men om...
Alla artiklar - Sida 1861
Om du inte har hittat en fitness semester, är det förmodligen bara en fråga om tid. Enligt Global Wellness Institute svarade hälsoturismekonomin för 563 miljarder dollar i intäkter 2015, en...
Det har gjorts mycket av USAs viktproblem de senaste åren och mycket diskussion om varför vi är så tjocka. En uppenbar anledning är att vi inte flyttar tillräckligt mycket. Vissa...
De goda nyheterna om panikattacker, den plötsliga ökningen av ångest och överväldigande rädsla som uppstår utan uppenbar anledning är att de vanligen bara varar cirka 10 minuter. De dåliga nyheterna:...
Rädsla för konflikter med andra är vanligt bland dem som har social ångest. Du kan oroa dig för att säga något som andra kommer att vara oense med eller ha...
De flesta av oss är drivna för att vara framgångsrika, oavsett om de är i vår karriär, sociala liv, familjer eller andra dimensioner av mänsklig existens. Detta verkar vara en...
Psykologer har länge varit intresserade av exakt varför och när vi hjälper andra människor. Det har också varit ett enormt intresse av orsakerna till varför vi ibland inte hjälpa andra....
Offentliggörande innebär att man sätter upp uppgifter till sista möjliga minut. Personer med social ångest kan förfalla eftersom de inte vill ringa, vill undvika en social interaktion, eller eftersom de...
