Personer med social intelligens kan känna av hur andra människor känner, intuitivt vet vad de ska säga i sociala situationer, och verkar självförsäkrade, även i en större folkmassa. Du kanske...
Under årtionden har vi visat att "positivt tänkande" kan bekämpa stress och negativitet genom att hjälpa oss att fokusera på vad som fungerar, genom att hjälpa oss att behålla en...
Höga halter av HDL-kolesterol, som ofta kallas "bra" kolesterol, är förknippade med en minskad risk för kranskärlssjukdom (CAD). Det verkar som HDL-partiklar "scour" väggarna i blodkärlen, städar över överskott av...
Passera alla jordbrukare marknaden och du är säker på att se saftiga, röda, orange och alla olika färgade mogna tomater. Tomater är rika på vitamin C (viktigt för sårläkning och...
När det gäller att förbereda och servera en snabb måltid, slår ingenting på bekvämligheten av frysta livsmedel. De passar snyggt i din frys, håller dig länge och de är så...
Lekväxter är växter eller frön som hör till Fabaceae familj. Själva frukten är en pod fylld med torra frön, inklusive en mängd olika torra bönor, som kan ätas av människor...
Mindfulness, traditionellt en östra övning, har blivit stadig populär i väst genom olika andliga och sekulära rörelser. Vetenskapen visar oss att mindfulness meditation kan positivt påverka vår fysiska, psykologiska och...
Personer med diabetes upplever ytterligare risker när de har ett kirurgiskt ingrepp. Dessa risker är höjda om du har haft diabetes under en längre tid, har ofta höga blodsocker eller...