Gemensam smärta, särskilt i knän och höfter, är mycket vanligt hos personer med multipel skleros (MS). Men i motsats till sjukdomar som orsakar degenerering av brosk eller inflammation i lederna-liknande...
Har du någonsin märkt att händelserna verkar mer förutsägbara efter att de redan har hänt? Resultatet av ett val, till exempel, verkar ofta tydligare efter det att talan har räknats....
Bakfoten kallas ibland bakfoten, den bakre delen av den mänskliga foten. Detta område omfattar talus- och calcaneusbenen; musklerna, senorna och ligamenten i fotens bakre del; och subtalar och talocrural (fotled)...
Himalayas rosa salt är en form av salt som finns främst i Pakistan. Den marknadsförs som en hälsosammare ersättning för bordsalt och som ett trendigt alternativ till havssalt. Faktum är...
Lungens hilum är det kilformade området på den centrala delen av varje lunga, som ligger på den mediala (mitten) aspekten av varje lunga. Hilarregionen är där bronkierna, artärerna, venerna och...
En Hill-Sachs skada på axeln uppstår som ett resultat av en axelförskjutning. En axelförskjutning är ofta förvirrad med en separerad axel, men dessa är väldigt olika skador. När en axelförskjutning...
Vandring är ett utmärkt sätt att lägga lite variation i din träningsrutin och några enkla säkerhetsåtgärder garanterar en trevlig resa. Förutom att du är förberedd fysiskt vill du välja rätt...
Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt eller bli anpassad är cardio en viktig komponent i ditt träningsprogram. Du vet att kardio är där du bränner de...