aronia (Aronia melanocarpa), en antioxidantrik frukt tillgänglig i tilläggsform, sägs erbjuda ett brett utbud av hälsofördelar relaterade till oxidativ stress. Oxidativ stress är en destruktiv process kopplad till många kroniska...
Alla artiklar - Sida 2276
En vegansk kost är en typ av vegetarisk kost, men det saknar helt animaliska produkter, inklusive ägg, honung och mejeriprodukter. Vissa veganer väljer kost av hälsoskäl, men många äter bara...
För många av oss är kaffe en häftning till vår dagliga kost. Vi använder den för att hjälpa till att uppskatta oss, att umgås och att locka en tillfredsställande måltid....
Biotin är ett B-vitamin som är inblandat i omvandlingen av mat till energi. Finns naturligt i ett antal livsmedel, biotin är viktigt för bildandet av fettsyror och blodsocker (även kallad...
Du har hört talas om hälsofördelarna med te. Och du kanske har hört att vissa typer av te kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Men är något av...
Fördelarna med att sluta röka kan vanligtvis kännas inom några dagar och fortsätta att förbättra som viktiga strukturer i lungorna och hjärtat börjar reparera sig. Även om resultaten kan variera...
Ätstörningar handlar inte bara om kroppsbild. De har inte heller nyligen uppstått för att samhällstrycket ska vara tunt. Faktum är att ätstörningar går tillbaka till åtminstone 13th och 14th århundradet...
Hälsangrost avser rädsla för att utveckla ett farligt hälsoproblem eller redan ha en. I de med generaliserad ångestsyndrom (GAD) kan denna rädsla vara beständig och svår att släppa, även om...
