Forskning ligger bredvid mamma om vilken-eller om någon, för den sak-och kärnövning är effektiv för att behandla symtom på ischias. Precis detsamma rapporterar många människor, inklusive fysioterapeuter och läkare, bra...
Alla artiklar - Sida 2434
Ischias är en term som används för att beskriva smärtan och andra symtom, till exempel en "elektrisk" känsla, som vanligtvis påverkar ett ben. Sciatic nerv smärta kan orsakas av flera...
Kan träna öka överlevnad för personer med lungcancer eller till och med hjälpa till att förhindra det? Det är svårt inte att höra om fördelarna med motion idag. Öppna en...
När du har fibromyalgi (FMS) eller kronisk trötthetssyndrom (CFS eller ME / CFS), är det vanligt att välmenande människor säger saker som "Om du bara skulle träna mer, skulle du...
Om du är som de flesta av oss kanske du önskar att du hade mer tid på dagen. Medan jag inte kan erbjuda dig en 25-timmars dag kan jag erbjuda...
De flesta av oss kan förmodligen inte gå mer än en dag utan att höra något om motion, helt enkelt för att det förmodligen är ett av de bästa verktygen...
Om ditt mål är att stärka ditt hjärta och minska risken för hjärtsjukdomar, kan träning ha dramatiska fördelar, som att sänka din vilande hjärtfrekvens (RHR), kolesterol och blodtryck. Du behöver...
Övning är en av de viktigaste sakerna du kan göra. Utan motion ökar du risken för ett brett sortiment av kroniska sjukdomar. Här är en lista över villkor som fysisk...
