Specialiserad behandling av ätstörningar är dyr och kan vara svår att hitta. Den goda nyheten: Om du har bulimia nervosa, binge ätstörningar eller subkliniska versioner av någon av dessa, kan...
Om du har läst om naturläkemedel för håravfall kan du ha stött på en ört som kallas sågpalmetto. Hämtat från bär av en nordamerikansk växt som kallas Serenoa repens eller...
Om du försöker bli av med envis magefett kanske du undrar om löpning är lösningen. Tyvärr, medan du kör är ett bra sätt att förbränna kalorier och förlora totalvikt, är...
Vissa människor använder rutinmässigt gnugga alkohol (även kallad isopropylalkohol) för att rengöra ansiktet. Trots allt gör dess antiseptiska egenskaper det användbart vid rengöring av sår och sanering av huden före...
På en viss dag finns det många falska historier som skickas runt på sociala medier och varnar oss om farorna med en sak eller en annan. När dessa historier är...
Om du har reumatoid artrit, verkar det naturligt att skylla all din smärta på sjukdomen. Det är trots allt en kronisk sjukdom och symmetrisk ledsmärta är det primära symptomet. Ryggsmärta...
Om du letar efter ett kreativt sätt att få styrka och motståndsträning, kan du förbättra yoga och balans, men yoga kan vara ett bra komplement till dina träningspass. Yoga kan...
En kroppsövning som ofta används för att lugna sinnet, kan meditation också vara till nytta för ditt hjärta. Även om forskning om meditation och kardiovaskulär hälsa är ganska begränsad, tyder...