Oavsett om du har högt blodtryck och har diagnostiserats med högt blodtryck eller prehypertension, kan du få regelbunden aerob träning, t.ex. En översyn av övningsrekommendationerna för hypertoni noterade att träning...
Alla artiklar - Sida 2899
Att flytta får din kolon att flytta också. Forskning visar att du kan lindra kronisk förstoppning samt minska riskerna för koloncancer betydligt med snabb promenad och annan fysisk träning. Lär...
Det finns fördelar och nackdelar att bära dina egna vätskor och förlita sig på vattenstoppet, och varje löpare har sina egna preferenser och vanor. Fördelar med att bära ditt eget...
Många medicinska tester som tidigare gjordes på läkarmottagningen kan nu utföras i ditt hem med hjälp av konsumentteknik. Till exempel kan män nu testa fertilitet med hjälp av en hemma...
Bright Light Therapy består av regelbunden exponering för ljus överallt 5-30 gånger ljusare än typiska kontorsljus. Ljuset placeras i en låda med en skärm som diffunderar den. Den person som...
För människor som inte har ett allvarligt dricksproblem, men ibland dricker alkohol på farliga eller missbrukande nivåer, kan korta åtgärder vara ett effektivt sätt att få dem att måtta sin...
Virus är intracellulära parasiter som samverkar cellmaskiner för att reproducera. Under reproduktion förstör virus cellerna och fortsätter att infektera andra celler. Under 1950-talet upptäckte forskare kemiska föreningar som kunde hämma...
Om du inte tycker om att vara centrum för uppmärksamhet eller lever med social ångestsyndrom (SAD) kan en bröllopsdusch som kastas till din ära röra upp många känslor. Du kan...
