Efter att ha provat Ballast Ball på flera träningsverkstäder blev jag snabbt en fläkt. Dess stabilitet möjliggör ett antal drag som du inte kan göra med en vanlig boll, och...
Alla artiklar - Sida 2912
Denna BOSU Ball-träning stärker hela kroppen och inkluderar hjärtförflyttningar för att höja din hjärtfrekvens: Fyll i alla övningar, en efter en (en uppsättning) för en kort total kroppsövning.Gör 2 eller...
När en läkare rekommenderar att en kvinna använder borsyra suppositorier för att förbättra hennes vaginala hälsa, är reaktionen ibland förvirring. En populär användning av termen syra gör alla syror skrämmande...
Vi vet att mindfulness kan vara ett kraftfullt verktyg för att minska symptomen på borderline personality disorder (BPD). I själva verket är mindfulness en kärnkomponent i dialektisk beteendeterapi (DBT), en...
Det finns en mängd effektiva behandlingar för borderline personlighetsstörning (BPD). Vilka behandlingar verkar fungera bäst, och vad ska jag veta om tillgängliga alternativ? Översikt Vanligtvis behandlas BPD med en kombination...
Om du nyligen har diagnostiserats med borderline personlighetsstörning (BPD) kan du känna dig överväldigad, rädd och ensam. Men BPD är mycket vanligare än du troligen tror. Att lära känna fakta...
Om du eller någon du älskar har diagnostiserats med borderline personality disorder (BPD), kommer din första fråga sannolikt att vara om tillståndet kan botas. Den goda nyheten är att BPD,...
Borderline personlighet symptom är förvirrande, frustrerande och svårt för sina nära att förstå. Detta är särskilt fallet för föräldrar eller vårdgivare som arbetar med tonåringar som har personlighetsstörning i gränsen...
