Hemsida » Alla artiklar - Sida 3258

    Alla artiklar - Sida 3258

    7 sätt att hantera smärtsamma premenstruella bröst
    Blir dina bröst mycket smärtsamma och svullna varje månad före din period? Om du upplever dessa symtom kan du lida av ett tillstånd som kallas cyklisk mastalgi. Vad är cyklisk...
    7 sätt att göra din födelsekontroll mer effektiv
    Det är självklart att om du har sex och du och din partner är av reproduktiv ålder, finns det alltid chans att du blir gravid. Även om du använder preventivmedel...
    7 sätt att skada dig själv i gym
    Gymmet erbjuder så mycket variation när det gäller motion, det är frestande att hoppa in och prova allt. Inte bara det, men några av oss försöker göra förlorad tid genom...
    7 sätt att hantera marathon ångest
    När löpare säger att de är nervösa för deras kommande maraton, säger jag till dem: "Det är helt normalt! Jag skulle vara orolig om du inte nervös alls. "Running 26.2...
    7 sätt att hantera eksem på ansiktet
    Eksem är namnet på en grupp tillstånd som kan orsaka kliande, röd och inflammerad hud, enligt National Eczema Association (NEA). Det finns många typer av eksem inklusive atopisk dermatit, kontaktdermatit,...
    7 sätt att klara av om folk tror att du är svag sjukdom
    Det finns många obehagliga konsekvenser av att få stroke - till exempel synförlust, ansträngt tal, svaghet, besvärsproblem, huvudvärk, anfall och anpassning till nya mediciner - för att bara nämna några....
    7 sätt att öka din träningsplan
    Får du inte de resultat du vill ha från din träningsplan? Om din träningsplan behöver en ökning, är det dags att gå tillbaka till grunderna. Du kan ha hoppat över...
    7 sätt att öka ditt humör med mat
    Om du har njutit av sötsaker när du är stressad eller upprörd, vet du hur omedelbart uppfyller de kan vara men blir alltför ofta följt av blodsockerkrasch och irritabilitet. Men...