När vi möter potentiella stressorer, kan hur vi ser vad vi upplever öka vår stress - eller minimera det. Kognitiv reframing är en tidskrävad, psykolog-rekommenderad metod att titta på saker...
Alla artiklar - Sida 3342
Om du har diagnostiserats med sömnapné, kommer nästa steg att starta behandlingen, och om detta inkluderar kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) kanske du undrar hur du hittar och väljer de bästa...
Att begränsa utbudet av livsmedel som man äter är ett vanligt ätstörningssymtom bland dem med restriktiva ätstörningar, såsom anorexia nervosa, liksom de med överkänslighetsstörningar, såsom bulimia nervosa och binge eating...
Läs mer Hur man går för viktminskning Förbered dig på att gå Vad ska man ha på sig Hitta rätt skor Bestäm din promenadhastighet Hur lång tid att gå Gör...
Har din receptionist en utmärkt telefon etikett? Det är viktigt för din medicinska kontorspersonal att konsekvent erbjuda ett artigt och konsekvent telefon sätt. När en patient ringer in bestämmer hur...
Äter du tillräckligt med grönsaker? Kostråd rekommenderar att vi får minst fem portioner grönsaker varje dag. Men om du är som många dieters måste du tvinga dig själv att äta...
Jag handlar om att få ut det mesta av din köksartiklar. Gör det tjäna sitt håll! "Muffin" kan vara i namnet, men jag använder min muffinspanna för mycket mer än...
Det är en vanlig missuppfattning att mer pengar ger mer glädje och mindre stress, men forskning visar inte att detta är fallet. Medan fler pengar ger en ögonblicklig spänning och...
