Det finns många olika sätt att öka ämnesomsättningen, men om du försöker gå ner i vikt fungerar vissa metoder bättre än andra. Varför? Eftersom vissa metabolism diet tricks faktiskt orsaka...
Alla artiklar - Sida 3356
Om du är en ny tränare eller försöker komma tillbaka för att träna, vet du var du ska börja är en utmaning. Det rätta träningsprogrammet beror på olika faktorer som...
Nästa gång du går in i gymmet, känner dig helt oinspirerad av samma gamla träningsrutin, hoppa över löpbandet och leta efter den oungliga hjälten på hjärtrummet, roddmaskinen. "Rowing är en...
Intressant faktum: D-vitamin är inte bara ett vitamin utan också ett hormon. Detta innebär att celler i kroppen har vitamin D-receptorer på dem. Att inte ha tillräckliga mängder av D-vitamin...
Är det smart att äta som en grottare? Det korta svaret är: Nej. Visst äter människor inte bearbetade livsmedel laddade med socker, vitt mjöl och olja under Paleolithic-perioden, men att...
Många som följer glutenfri kost finner att de går ner i vikt utan att behöva göra något speciellt - det verkar fungera i ett antal fall, även om det är...
När du ser inspirerande bilder av lithe bendy kroppar vände inuti i jaw-dropping tillbaka böjningar, kanske du tror, "Wow! Jag kunde aldrig göra det. "Om du släpper in på en...
Läkemedelsinteraktioner är vanliga oro för både personer med hiv och deras behandlande läkare, särskilt om en person ser flera specialister för andra, icke-hiv-relaterade frågor. Medan apotek ofta kan upptäcka dessa...
