Skillnader mellan panikstörning och ocd
Panic Disorder och Obsessive Compulsive Disorder (OCD) klassificeras båda som ångeststörningar i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), de manuella psykiatriska proffs använder sig för att styra dem som de gör en diagnos. Det är inte ovanligt att en person diagnostiseras med båda dessa sjukdomar, som var och en kännetecknas av överdriven oro och rädsla. OCD är emellertid en distinkt sjukdom med sin egen uppsättning kriterier, symptom och behandling.
Vad är OCD?
OCD kännetecknas av obsessions i tänkande och tvång i beteende som namnet antyder. DSM-5 beskriver obsessions som obevekliga och invasiva tankar, impulser eller bilder som är störande och störande utöver någon ökad nervositet kring vardagliga problem. Medveten om att dessa oroliga tankar skapas av ens eget sinne, kommer någon med OCD att försöka ignorera dem helt eller motverka dem med olika tankar eller beteenden - en strategi som kan få dem att komma tillbaka ännu mer.
Tvångshandlingar identifieras som repetitiva beteenden eller mentala handlingar som någon känner sig skyldig att göra för att förhindra att en fruktad händelse eller omständighet uppstår. Dessa fysiska eller mentala handlingar är antingen extrema eller inte logiskt kopplade till vad de är avsedda att undvika. Till exempel kan någon vara rädd för att bakterier kommer att få dem att bli sjuka och dö (besatthet) om de inte upprepade gånger tvätta händerna under hela dagen (tvång).
I allmänhet är en person med ocd vid något tillfälle medveten om att dessa besatthet och tvång är extremt och onödigt. OCD-patienten kommer emellertid ofta att vara upptagen med dem, spenderar mycket tid på att tänka på tvångstankarna och agera tvången till den punkt att deras sociala och arbetsrelaterade aktiviteter påverkas negativt.
Disorders som existerar med OCD
Det är mycket vanligt att personer med OCD också diagnostiseras med en annan sjukdom (kallad "comorbid" störningar). Enligt BeyondOCD.org, en organisation som väcker medvetenhet om störningen, hade 90 procent av de vuxna som rapporterade OCD någon gång i sitt liv åtminstone ett annat comorbid tillstånd, inklusive ångeststörningar som panikstörning.
Panikstörning orsakar huvudsakligen symtom som inkluderar återkommande panikattacker. Dessa attacker beskrivs ofta som intensiv rädsla följd av darrande, andningssvårigheter och svettning. Av rädsla för att uppleva en annan attack, kommer många panikstörningar att undvika vissa situationer och händelser. Denna rädsla och undvikande kan leda till agorafobi, en rädsla för platser eller situationer som känner sig utsatta, osäkra eller svåra att fly från.
Behandling och hur man hanterar
Det finns effektiva behandlingsalternativ och hanteringstekniker för att lindra symptomen på OCD och panikstörning, och de överlappar ofta. Till exempel behandlas båda sjukdomarna vanligtvis med en klass av antidepressiva medel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare, som riktar sig mot en neurotransmittor som kallas serotonin som hjälper till att minska ångest. Likaså är kognitiv beteendeterapi, en form av psykoterapi som hjälper till att förändra en persons felaktiga eller negativa tänkande och hjälper till att flytta ohälsosam beteende, en erkänd behandling för ocd och panikstörning. En utbildad mentalvårdspersonal kan diagnostisera och tillhandahålla lämplig behandling för båda förhållandena.
