Hantering av pseudodysfagi

Pseudodysfagi eller rädslan för kvävning är ibland förvirrad med fagofobi eller rädslan för att svälja. Även om båda villkoren innebär att svälja verkar, är skillnaden i rädslans exakta natur. De med fagofobi är rädda för sväljningsprocessen, medan de med pseudodysfagi oroa sig för att sväljning kan leda till kvävning. Vissa medicinska förhållanden orsakar också svårighet att svälja och äta, så före självdiagnostisering med rädsla för kvävning är det viktigt att utesluta fysiologiska orsaker som vissa neurologiska problem och esofagusförhållanden.

Pseudodysfagi och ätande

Människor med pseudodysfagi har ofta svårt att äta fasta livsmedel. Ångest och spänning orsakar halsmuskler att strama, vilket (något ironiskt) ökar risken för kvävning ytterligare. Många tycker att överdriven tuggning och sväljer varje bit med en stor sipp av vätska kan hjälpa till att lindra deras symtom. De med en mer allvarlig rädsla kan dock behöva tillgripa skakningar, babymat och puréer, eller ens lever på en flytande diet. I en tid med matförädlare och högdrivna blandare är det inte omöjligt att bibehålla optimal hälsa på en flytande diet, men över tiden kan de som är mindre kunniga om de olika faserna av näring uppleva undernäring. Av detta och många andra skäl är det väldigt viktigt att behandla pseudodysfagi så snart som möjligt.

Pseudodysfagi och tandläkaren

Många människor som inte annars lider av pseudodysfagi är rädda för att kväva under eller efter en tandprocedur. De som har en mer generaliserad rädsla för kvävning kan ha svårt eller omöjligt att besöka tandläkaren alls. Dessa rädslor bidrar ofta till en mer generaliserad rädsla för tandläkare.

Vanliga dentala kvävningsskador innefattar kvävning på saliv, kvävning på dentala instrument och kvävning på gasväv. Vissa människor är rädda för att de inte kommer att kunna andas eller svälja medan munnen är dödlig. Många tycker att deras rädsla förvärras när stolen tippas hela vägen tillbaka.

Om du är oroad över kvävning på tandläkaren, diskutera dina bekymmer med honom eller henne i förväg. Tandläkare är vana vid att hantera människor med all sorts rädsla, och de flesta har handlingsplaner redo att gå. Dessutom sätta upp ett system för att kommunicera dina behov till tandläkaren under din procedur, till exempel att höja din vänstra hand för att begära sugning. Medan tandprocedurer aldrig är roliga, gör ärligheten och öppen kommunikation lättare för alla.

Behandling

Fobier definieras som irrationell rädsla. Att undvika druvor av rädsla för att kväva på dem är inte helt irrationell, och om du helt enkelt undviker vissa livsmedel är allt som behövs för att hålla din pseudodysfagi i våg, så finns det förmodligen inget behov av terapi. Men om din fobi väsentligt stör ditt dagliga liv, relationer och yrke, eller orsaka nöd, gör du planer på att se en psykiatrisk proffs. Med lite hårt arbete finns det ingen anledning till rädsla för kvävning för att ta över ditt liv.