En översikt över Sigmund Freuds teorier

Om du ens är den mest avslappnade studenten i psykologi, har du antagligen haft en hel del tid att lära dig om Sigmund Freuds teorier. Även personer som är relativt obekanta med psykologi som ämne har åtminstone viss medvetenhet om psykoanalysen, tankskolan som skapats av Sigmund Freud. Medan du kanske har viss kunskap om nyckelbegrepp i psykoanalys som de omedvetna, fixationerna, försvarsmekanismerna och drömsymboliken, kanske du undrar exakt hur dessa idéer passar in tillsammans och vilken påverkan de verkligen har på samtida psykologer.

I den här korta översikten av Freudian-teorin lär du dig mer om några av de stora idéerna som Sigmund Freud föreslagit.

Talk Therapy

En av Freuds största bidrag till psykologin var talkterapi, tanken att det bara går att prata om våra problem kan hjälpa till att lindra dem. Det var genom hans sammanslutning med hans nära vän och kollega Josef Breuer att Freud blev medveten om en kvinna som är känd i historien som Anna O. Den unga kvinnans riktiga namn var Bertha Pappenheim och hon blev en patient för Breuer efter att ha lidit en del av vad var då känd som hysteri, vars symtom innehöll sådana saker som suddig syn, hallucinationer och partiell förlamning. Det var under hennes behandling att Breuer observerade att diskussioner om hennes erfarenheter verkade ge någon grad av lättnad från hennes symtom. Det var Pappenheim själv som började hänvisa till behandlingen som "talande botemedel".

Medan Anna O ofta beskrivs som en av Freuds patienter, möttes de faktiskt aldrig. Freud diskuterade ofta hennes fall med Breuer, och de två samarbetade på en 1895-bok baserad på hennes behandling med titeln Studier i Hysteria. Freud drog slutsatsen att hennes hysteri var resultatet av sexuellt övergrepp mot barndom, en syn som slutade leda till en splittring i Freud och Breuers professionella och personliga relation. Anna O kanske inte faktiskt varit Freuds patient, men hennes fall informerade mycket om Freuds arbete och senare teorier om terapi och psykoanalys.

Personlighet Driving Forces

Enligt Freud psykoanalytisk teori genereras all psykisk energi av libido. Freud föreslog att våra mentala tillstånd påverkades av två konkurrerande styrkor: cathexis och anticathexis. Cathexis beskrivs som en investering av mental energi i en person, en idé eller ett objekt. Om du är hungrig, kan du till exempel skapa en mental bild av en utsökt måltid som du har längtat efter. I andra fall kan egot utnyttja en del av idens energi för att söka aktiviteter som är relaterade till aktiviteten för att sprida lite av den överskjutande energin från id. Om du inte faktiskt kan söka mat för att skämma bort din hunger, kan du istället tumma genom en kokbok eller bläddra igenom din favoritreceptblogg.

Anticathexis innebär att jaget blockerar idens sociala oacceptabla behov. Att förtrycka uppmaningar och önskningar är en vanlig form av anticathexis, men det innebär en betydande investering i energi. Kom ihåg, enligt Freuds teori, det finns bara så mycket libidinus som finns tillgänglig. När mycket av denna energi ägnas åt att undertrycka uppmaningar via anticathexis, finns mindre energi tillgänglig för andra processer.

Freud trodde också att mycket av mänskligt beteende var motiverat av två drivande instinkter: livet instinkter och död instinkt. Livsinstinkterna är de som relaterar till ett grundläggande behov av överlevnad, reproduktion och nöje. De innehåller sådana saker som behovet av mat, skydd, kärlek och sex. Han föreslog också att alla människor har en omedveten önskan om döden, som han hänvisade till som dödsinstinkterna. Självförstörande beteende, trodde han, var ett uttryck för dödsdriften. Men han trodde att dessa dödsinstinkter var till stor del härdade av livsinstinkter.

Psyken

I Freudian teori är det mänskliga sinnet uppbyggt i två huvuddelar: det medvetna och omedvetna sinnet. Det medvetna sinnet innehåller alla de saker vi är medvetna om eller kan enkelt komma med i medvetenheten. Det omedvetna sinnet innehåller däremot alla saker utanför vår medvetenhet. Alla önskningar, önskningar, hopp, uppmaningar och minnen som ligger utanför medvetenheten fortsätter att påverka beteendet. Freud jämförde sinnet med ett isberg. Spetsen på isberget som är faktiskt synlig ovanför vattnet representerar bara en liten del av sinnet, medan den stora expansionen av is dold under vattnet representerar det mycket större omedvetna.

Förutom de två huvudkomponenterna i sinnet delar den freudianteori också mänsklig personlighet upp i tre huvudkomponenter: id, ego och superego. Id är den mest primitiva delen av personligheten som är källan till alla våra mest grundläggande uppmaningar. Denna del av personligheten är helt medvetslös och tjänar som källa till all libidinal energi. Egot är den personlighetskomponent som är laddad för att hantera verkligheten och hjälper till att säkerställa att idens krav är nöjda på sätt som är realistiska, säkra och socialt acceptabla. Superego är den del av personligheten som rymmer alla internaliserade moraler och normer som vi förvärvar från våra föräldrar, familjer och samhälle i stort.

Psykoseksuell utveckling

Freudian teori föreslår att när barn utvecklas fortsätter de genom en rad psykoseksuella steg. Vid varje steg fokuseras libidoens nöjesökande energi på en annan kroppsdel.

De fem stadierna av psykoseksuell utveckling är:

1. Oral Stage: De libidinska energierna är inriktade på munnen.
2. Analsteget: De libidinska energierna är inriktade på anusen.
3. Phallic Stage: De libidinska energierna är inriktade på penis eller klitoris.
4. Den latenta scenen: En lugn period där lite libidinalt intresse är närvarande.
5. Genitalsteg: De libidinska energierna är inriktade på könsorganen.

Den framgångsrika genomförandet av varje steg leder till en hälsosam personlighet som vuxen. Om emellertid en konflikt förblir oupplöst i ett visst skede, kan individen förbli fixerad eller fast vid den särskilda utvecklingsplatsen. En fixering kan innebära ett över-beroende eller besatthet med något som är relaterat till den utvecklingsfasen. Till exempel antas en person med "oral fixation" fastna vid det orala utvecklingsstadiet. Tecken på oral fixering kan innefatta överdriven beroende av muntliga beteenden som att röka, bita fingernaglar eller äta.

Drömanalys

Det omedvetna sinne spelade en kritisk roll i alla Freuds teorier, och han ansåg att drömmar skulle vara ett av de viktigaste sätten att ta en titt på vad som ligger utanför vår medvetna medvetenhet. Han kallade drömmar "den kungliga vägen till det omedvetna" och trodde att han genom att undersöka drömmar kunde se inte bara hur det omedvetna sinnet fungerar men vad det försöker gömma sig från medveten medvetenhet.

Freud trodde att drömmarnas innehåll kunde brytas ner i två olika typer. Ett drömperspektiv innehöll allt drömens faktiska innehåll - händelserna, bilderna och tankarna i drömmen. Det uppenbara innehållet är i huvudsak vad drömmaren kommer ihåg vid vaken. Det latenta innehållet är å andra sidan alla de dolda och symboliska betydelserna i drömmen. Freud trodde att drömmar i huvudsak var en form av önskemål. Genom att ta medvetna tankar, känslor och önskningar och omvandla dem till mindre hotande former kan människor minska egoets ångest.

Han använde ofta analysen av drömmar som utgångspunkt i sin fria associationsteknik. Analytikern skulle fokusera på en viss drömsymbol och sedan använda fri association för att se vilka andra tankar och bilder som omedelbart kom till kundens sinne.

Försvarsmekanismer

Även om du aldrig har studerat Freuds teorier tidigare har du förmodligen hört begreppet "försvarsmekanismer" bandied om några gånger. När någon verkar ovillig att möta en smärtsam sanning, kan du anklaga dem för att vara "i förnekelse". När en person försöker söka en logisk förklaring till oacceptabelt beteende, kan du föreslå att de "rationaliserar".

Dessa saker representerar olika typer av försvarsmekanismer eller taktik som egot använder för att skydda sig från ångest. Några av de mest kända försvarsmekanismerna innefattar förnekelse, repression och regression, men det finns många fler. Upptäck mer om vilka typer av försvar och hur de arbetar för att skydda egot i denna översikt över försvarsmekanismerna.

Samtida Visningar

Medan Freuds teorier har kritiserats allmänt är det viktigt att komma ihåg att hans arbete gjorde viktiga bidrag till psykologin. Hans arbete ledde till en stor förändring i hur vi ser psykisk sjukdom genom att föreslå att inte alla psykologiska problem har fysiologiska orsaker. Hans tro på att mentala problem kunde lösas av faktiskt talande om dem hjälpte till att revolutionera psykoterapi.

Eftersom många nutida psykologer inte ger mycket eftergivenhet till många Freuds idéer kan du kanske fråga dig varför du borde störa lära sig om freudianteori alls. Först och kanske viktigast, för att förstå var psykologin är i dag är det viktigt att ta en titt tillbaka på var vi har varit och hur vi kom hit. Freuds arbete ger en inblick i en viktig rörelse i psykologi som hjälpte till att förändra hur vi tänker på mental hälsa och hur vi närmar oss psykiska störningar.

Genom att studera dessa teorier och de som kom efter kan du få en bättre förståelse för psykologins rika och fascinerande historia. Många psykoanalytiska termer som försvarsmekanism, Freudian slip, och anal retentiv har blivit en del av vårt vardagsspråk. Genom att lära sig mer om hans arbete och teorier kan man bättre förstå hur dessa idéer och begrepp blivit vävda i vävskulturens väv.