En person med en impulskontrollsyndrom kan ofta inte motstå den plötsliga, kraftfulla uppmaningen att göra något som kan strida mot andras rättigheter eller medföra konflikter med samhällsstandarder. Dessa impulsiva beteenden...
PTSD - Sida 13
Om du har posttraumatisk stressstörning (PTSD), vet du att mardrömmar kan få en enorm negativ inverkan på ditt liv. Faktum är att mardrömmar anses vara de vanligast rapporterade symtomen bland...
Hypervigilans handlar om att vara mer än extra vaksam. Det är ett tillstånd av extremvakt som undergräver din livskvalitet. Om du är hypervigilant, är du alltid på utkik efter dolda...
Virtual reality exposure therapy (VRET) undersöks som ett annat sätt att hjälpa människor att återhämta sig från PTSD. VRET är en typ av exponeringsbehandling som i allt högre grad har...
Vissa psykoterapeuter rekommenderar nu journaling, även kallad expressiv skrivning, för att hjälpa människor att hantera symptomen på posttraumatisk stressstörning (PTSD). Om du har PTSD, så här kan journaling hjälpa till,...
Det kan vara svårt för personer med posttraumatisk stressstörning (PTSD) att dela nyheten om diagnosen med andra, men det behöver inte vara. Även om individer med PTSD inte behöver avslöja...
Du kanske har hört att djupa andningsövningar kan lindra stress. Till skillnad från vissa stressavlastande tekniker visar solid forskning att andningstekniker inte bara är mycket effektiva för att minska stress...
Att lära sig att minska undvikande i posttraumatisk stressstörning (PTSD) kan vara en viktig del av PTSD-behandlingen. Undvikande kan vara ett centralt symptom på PTSD är undvikande. Undvikning uppstår ofta...
