Att använda mindfulness för PTSD kan vara ett bra sätt att hantera. Mindfulness har funnits i åldrar. Men mentalvårdspersonal börjar börja känna igen att mindfulness kan ha många fördelar för...
PTSD - Sida 14
Stressinriktningsträning (ofta förkortad SIT) är en form av kognitiv beteendeterapi (CBT) för posttraumatisk stressstörning (PTSD). CBT är en vanlig form av psykoterapi (talkterapi) som kan hjälpa dig att känna igen...
PTSD-triggers kan vara runt omkring dig. Även om det ibland kan tyckas att PTSD-symtom kommer ut ur blått, uppträder PTSD-symtom sällan spontant. I stället, om du är medveten om det...
Om du är som många personer med posttraumatisk stressstörning (PTSD) kan du vara osäker på var du ska hitta PTSD-terapeuter att välja mellan för att behandla dina symtom. Beroende på...
Om du har posttraumatisk stressstörning (PTSD), vet du säkert att dina PTSD-symtom kan inträffa när som helst och på något ställe. PTSD-triggers finns runt, och det kan inte ta mycket...
Om du har blivit utsatt för en naturkatastrof (till exempel en tornado eller orkan) är det väldigt viktigt att lära dig att hantera naturkatastrofer och deras inverkan. Naturkatastrofer kan betraktas...
Många med PTSD-kamp mot post-traumatisk stressstörning i att klara av flashbacks och dissociation, vilket kan uppstå som ett resultat av triggers, det vill säga påminnelser om en traumatisk händelse. I...
Ånger tenderar att vara störande i vilket fall som helst. Men posttraumatisk stressstörning (PTSD) kan göra ilska mycket värre och till och med leda till våldsamt beteende. Om du har...
