Förhållandet mellan PTSD och social ångestsyndrom

PTSD och social ångestsyndrom (SAD) förekommer ofta och det finns ett antal möjliga skäl till att människor med PTSD, jämfört med dem utan diagnosen, kan vara mer benägna att utveckla rädsla för sociala situationer.

Vad är social ångestsyndrom?

SAD (ibland även kallad "social fobi") betraktas som en ångestsyndrom. Enligt Diagnostisk och Statistisk Manual of Mental Disorders, för att diagnostiseras med SAD, måste du ha en frekvent och oändlig rädsla för sociala situationer eller situationer där du förväntas utföra på något sätt. I dessa situationer kommer du i kontakt med okända personer eller upplever möjligheten till granskning av andra.

Du kan också uppleva rädsla för att vara orolig eller uppträda på ett sätt som ger upphov till förlägenhet eller förnedring. Dessutom orsakar din kommande kontakt med en fruktad situation nästan alltid ångest, kanske till och med i form av panikattack.

Du känner igen att rädslan du upplever som svar på sociala situationer är orimligt eller större än det borde vara, och du undviker situationer du fruktar. Om du måste vara i dessa situationer gör du det med hög nivå av ångest och oro.

Dessa symtom påverkar väsentligt med många aspekter av ditt liv (arbete, relationer etc.) och beror inte på medicinering, ett ämne (dvs alkohol), ett medicinskt tillstånd eller annan sjukdom.

Priser på SAD bland personer med PTSD

Forskning visar att satsen för diagnostiserad SAD under det senaste året förekommer hos cirka 14 till 46 procent av personer med PTSD. Denna procentandel är variabel eftersom det beror på vilken grupp personer som en studie undersöker. Exempelvis visar forskning att populationer med högsta frekvens av både SAD och PTSD är veteraner med PTSD och personer som söker behandling för PTSD.

Varför är PTSD och SAD-relaterad?

Ett antal teorier har föreslagits för att förklara varför PTSD och SAD är relaterade. För det första kan symtomen på PTSD få en person att känna sig annorlunda, som om de inte kan relatera eller ansluta sig till andra. En person med PTSD kan ha svårigheter att kommunicera med eller interagera med andra av rädsla för att komma i kontakt med traumarelaterade påminnelser. Allt detta kan ge upphov till utveckling av SAD.

Dessutom känner många människor med PTSD höga skam, skuld och självkänsla, och dessa känslor kan leda till SAD. Slutligen finns det bevis för att SAD bland personer med PTSD härrör från depression. Personer med PTSD upplever ofta depression, vilket kan leda till socialt tillbakadragande, isolering och brist på motivation som kan bidra till utvecklingen av SAD.

Sammantaget tyder forskning på att länken mellan PTSD och SAD är komplex, som härrör från flera faktorer, inklusive en persons gener, traumatiska historia och psykiska sårbarheter, som rädsla för att de negativt utvärderas av andra. Vidare studier hjälper förhoppningsvis experter att reta ut det exakta förhållandet mellan PTSD och SAD.

Få hjälp

Om du har PTSD och SAD är det viktigt att söka hjälp. Lyckligtvis finns det många effektiva behandlingar för SAD. Dessutom finns behandlingar för PTSD som har visat sig vara framgångsrika för att minska symtomen. Genom att få behandling för PTSD kan du också märka att dina symtom på SAD är lägre också.