Low-Carb Cosmopolitan Cocktail Recept
Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 103 Fet 0g Karbohydrater 1g Protein 0g Visa näringslabel Dölja näringslabel| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Portioner: 1 | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 103 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mättat fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 2mg | 0% |
| Total kolhydrat 1g | 0% |
| Dietfibrer 0g | 0% |
| Totalt socker 1g | |
| Innehåller 1 g tillsatta sockerarter | 2% |
| Protein 0g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcium 3 mg | 0% |
| Järn 0mg | 0% |
| Kalium 14 mg | 0% |
| *% Dagligt värde (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. | |
Prep 5 min, kock 0 min
Serveringar 1
Kosmopolitiska cocktails är festliga och roliga att dricka. De har också mycket socker på grund av tranbärsjuice (som vanligen har mycket tillsatt socker) och Cointreau eller Triple Sec.
Mellan dessa två likörer är det motsvarande minst 4 teskedar socker (16 gram kolhydrat) i varje Cosmo.
Här är ett sätt att göra det lågt i socker och kolhydrater utan att offra smak.
Ingredienser
- 1 jigger (1 1/2 ounce eller 3 matskedar) vodka
- 1 uns (2 msk) tranbärsjuicejuice eller 2 teskedar osötad tranbärsjuice och 2 matskedar vatten
- 1 msk limejuice (färska föredragna)
- 2 till 3 droppar orange extrakt
- 1 droppe flytande stevia eller annat sötningsmedel (2 till 4 tesked sockerekvivalenter)
- Lime wedge eller lime skal för garnering
Förberedelse
- Lägg 1 jigger regelbunden vodka, 1 uns ojämn tranbärsjuicejuice eller 2 teskedar osötad tranbärsjuice och 2 matskedar vatten, 1 msk limejuice, 2 till 3 droppar apelsinxtrakt och sötningsmedel i en cocktailskakare halvfull av is. Skaka väl.
- Smaka för sötma om du använder osötad tranbärsjuice, vilket är mycket varierande. Du kan behöva lägga till mer sötningsmedel. Stam in i ett martini glas. Garnera med en liten lime kil eller krull av lime skal.
Mer Low-Carb Cocktails
- Sockerfritt Margarita Recept: Inte mer skuld med denna sockerfria tequila-drink.
- Sockerfritt Mojito Recept: Denna romdryck smakad med mint är en mycket uppfriskande sommardryck, men det kan naturligtvis alltid åtnjutas.
- Sockerfritt Pina Colada Recept: Denna bit av tropisk himmel är gjord med sockerfri ananasjuice och kräm av kokosnöt. Det kan också göras oskuld genom att utelämna romet.
- Låg Carb White Russian Recept: Da Vincis sockerfria Kahlua-smaksatt sirap smakar ganska lik den riktiga saken, vilket gör denna lågsockerversion skuldfri.
- Låg Carb Bloody Mary Recept: Ha en bra brunchcocktail och få en servering av grönsaker samtidigt? Ja det är möjligt! En Blodig Mary är en bra cocktail med nedsänkt carb med hög smak. Detta recept är lagligt för fas två av South Beach Diet. Undvik i alla fall konserverade eller förpackade "Bloody Mary Mixers" som har tillsatt sockerarter.
- Sockervitt Whisky surt recept: Du kan enkelt göra en läcker sockerfri whisky sura, och det kommer att smaka bättre än någonting från en blandning.
