Chia frön är höga i fiber och alfa-linolensyror, plus de är laddade med kalciummagnesium, järn och zink. Alfa-linolensyra är växtversionen av omega-3-fettsyra, så chia frön är perfekta för veganer eller...
recept - Sida 84
Läs mer 5-dagars diabetesdiagram breakfast PB & Banan Crepes Chocolate Chia Smoothie Kokosnötsoppa Havremjöl Hummus Frukost Bagel Broiled Top Breakfast Frittata Lunchar och middagar Asiatisk hackad sallad Röd curry linssoppa...
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 138 Fett 7g Carbs 11g Protein 8g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label Näringsinnehåll Serveringar: 2 (1/2 kopp vardera) Belopp per portion kalorier 138 %...
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 136 Fet 5g Karbohydrater 21g Protein 3g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label Näringsinnehåll Serveringar: 12 (1 kvadrat vardera) Belopp per portion kalorier 136 %...
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 174 Fett 10g Karbohydrater 12g Protein 9g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label Näringsinnehåll Serveringar: 12 (1,5-tums skiva varje) Belopp per portion kalorier 174 %...
Fiber finns i växter, där det fungerar som ett skelett för att hjälpa växter att behålla sin form och struktur. Människor kan inte smälta fibern så när vi äter växtbaserade...
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 177 Fett 9g Karbohydrater 21g Protein 8g Visa Nutrition Label Dölja Nutrition Label Näringsinnehåll Serveringar: 2 (1 skål) Belopp per portion kalorier 177 % Dagligt...
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 282 Fett 9g Carbs 43g Protein 7g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label Näringsinnehåll Serveringar: 12 (½ kopp vardera) Belopp per portion kalorier 282 %...
