Hur man håller husarbetet från att skada ditt äktenskap
När du eller din partner är missnöjd med fördelningen av hushållssysslor kan stressnivån i ditt hem öka enormt.
Om du frågar fruar, vilken är deras främsta källa till stress, svarar en hel del att det är det faktum att deras män inte vill göra sin del av arbetet runt huset. Stressnivåer ökar i ditt hem när någon av er är olycklig om oavslutade sysslor. Par kämpar över vem som gör vad runt huset nästan lika mycket som de kämpar över pengar. Undersökningar och studier påpekar konsekvent att trots att många kvinnor arbetar utanför hemmet tenderar de fortfarande att göra de flesta hushållssysslorna.
Att dela hushållens ansvar bidrar till att förbättra äktenskaplig tillfredsställelse och hushållens lycka "Graden till vilken hushållsarbete delas är nu en av de två viktigaste förutsägarna för kvinnans äktenskapliga tillfredsställelse", skriver Stephanie Coontz i New York Times. "Och män har också nytta, eftersom studier visar att kvinnor känner sig mer sexuellt attraherade till partner som lägger in."
Ojämn chore-splittring kan äventyra äktenskapets partnerskap
Äktenskapet är ett partnerskap som innefattar praktiken att driva hushållet. Det innebär att man håller bokföring, underhåll, shopping, planering, städning, matlagning, barnomsorg, transport etc. När de praktiska aspekterna löper smidigt, finns det mer fred och harmoni.
Men om vänner släpper in och huset är en röra, eller om det inte finns några rena kläder att bära, eller det regnar hårt och det läckande taket inte åtgärdades på grund av förskott ... då irritationer växer, missförståndsytor kan en konflikt hända.
Rättvisa i Chore Division är i behållarens öga
Courtney Ronan skriver att enligt en MSNBC-undersökning frågades respondenterna om sysslorna i deras hushåll utfördes av bara en person eller om de delades. Resultaten berättade: 74 procent av männen sade att sysslorna delades; 51 procent av kvinnorna sa att sysslor delades. 26 procent av männen sa att en person gjorde hushållsarbetet; 49 procent av kvinnorna sa detsamma.
Hur man delar hushållssysslor
Det största misstag du kan göra i din strävan att få din partner att göra fler sysslor runt huset är att be om hjälp. Be om hjälp innebär att ansvaret för sysslorna tillhör bara dig. I själva verket är sysslor runt huset delat ansvar, och ett bra jobb att dela upp hushållsarbetet är viktigt för att säkerställa ett lyckligt äktenskap. Här är några tips för att dela dem rättvist.
Lär dig om dina prioriteringar
Ange dina prioriteringar som ett par. Vad är verkligen viktigt för var och en av er? Många par tycker att de tittar på uppdelning av sysslor på olika sätt. Inhemsk sjukdom störa helt enkelt inte några människor. Men om du är bekväm med ett rörigt hem och det stör din make, måste du kompromissa. Kompromiss fungerar bäst om du väljer prioriteringar, istället för att försöka helt tillfredsställa båda parter.
Diskutera hur du känner både om hemlagad mat och snabbmat eller att äta då och då. Ta reda på din egen och varandras känslor om damm, en ren toalett, en ouppbyggd säng, en perfekt manicurerad gräsmatta, betala räkningar i tid och så vidare. Om en av er känner att en toalett är smutsig efter två eller tre dagar måste du dela den informationen så att du kan förstå vad du känner är viktigt.
Förutse vägspärrar
Sitt ner tillsammans och gör en lista över de sysslor som alla av er absolut hatar att göra. Vad man hatar kan den andra tolerera. Om båda avskyr detsamma, så hitta ett sätt att kompromissa med att få den här obehagliga uppgiften. Eller kanske du kan ta itu med det horriga syftet tillsammans, som ett lag.
Enas om en tidtabell
Det är också viktigt att vara övertygad om varandras kroppsklockor. Vissa människor är morgonfolk och några människor är nattuglor. Att tvinga varandra att göra ett projekt eller syssla när de verkligen inte är redo att göra det skapar bara spänning. Timing är viktigt.
Tryck på basen på en plan varje vecka
Låt varandra veta vad den kommande veckan kommer att bli som. Möten, ärenden, speciella tillfällen etc. Därefter bestämmer vem som ska göra vad, göra en lista och lägga upp listan. Låt det gå. Kör inte varandra om vad du frivilligt gjorde. Om uppgiften inte har gjorts nästa vecka när du sätter dig ner för att dela förväntningar, är det dags att ta upp det.
omvärderar
Om en av er inte följer med på löften om att göra din del av arbetet runt ditt hem, försök och upptäcka varför det finns så motvilja. Ibland överlever en partner eller underskattar den tid det kan ta för att få något gjort. Skyller på din partner för vad som inte har uppnåtts eller slutförts kommer inte att vara effektivt. Värdera din plan och justera efter behov.
Var flexibel och låta din partner utföra uppgifter på egen väg. Om du har handdukarna vikta är det mycket viktigt för dig, och gör det själv.
Om du, efter att ha diskuterat situationen, verkligen inte kan göra sakerna, måste du göra några val.
Titta på några områden i ditt hus och gård som du kanske vill klippa på för att spara både tid och pengar. Eller försök få ditt hem organiserat så att det går effektivare. Fråga dig själv om några sysslor även behöver göras regelbundet. Till exempel, om klippning gräsmattan tar för mycket tid, överväga att sprinkla vildblommar frön där ute för att låta naturen göra sin sak. Om du hatar strykning, ge bort kläderna som behöver stryka och kasta järnet. Fönstren måste alltid sparka? Efter en granskning av din hushållsstandard kan dina inhemska sysslor bli mindre dränering emotionellt och fysiskt.
Hyreshjälp
Om du inte kan eller vill inte sänka dina standarder, kan du hyra utomstående hjälp om din budget kan hantera den. Det krävs en del organisation från din sida för att skapa en lista över uppgifter. Du kan anställa någon för att städa dina badrum, dammsuga, damm, glänna fönster, byta sängkläder, strykjärn, reparera eller ta ner säsongsvaror. Detta bör inte ses som hjälp för en partner (fruen till exempel) men som hjälp för båda parter.
