Kokosolja för akne

Kokosolja har sin högtidstid. Och varför inte? Inte bara gör det en bra matlagning eller bakolja (du måste prova den i ananas upp och ner kaka), kokosolja har också hittat sig i våra skönhetsrutiner.  
Du kan använda den som en kroppsbalsam, fuktgivande hårbehandling, billig ögonmakeupborttagare.  
Men många källor hävdar kokosolja kan behandla akne och radera akne märken. Är det verkligen den där fantastiskt?

Kokosolja kan ha antimikrobiella egenskaper

Kokosolja är ganska fantastiskt, faktiskt. Kokosolja är hög i många fria fettsyror, särskilt laurinsyra.
Laurinsyra har naturliga antimikrobiella egenskaper. Studier har visat att laurinsyra kan döda propionibakterier acnes, de viktigaste bakterierna som orsakar akne. 
Vissa undersökningar har gjorts om huruvida laurinsyra kan användas som aknebehandling. Även om de första resultaten ser lovande ut, är det fortfarande en väg.

Kokosolja själv är inte en aknebehandling, men

Bara för att kokosnötolja är hög i antimikrobiella fettsyror, gör det inte att behandla akne lika enkelt som att gnugga en dab på ditt ansikte.
För att arbeta måste laurinsyran komma in i porren där det kommer att göra jobbet. För att göra detta måste laurinsyran sättas i en fordon (något att leverera fettsyran) till där den behöver vara. 
Det är här källor som hävdar att kokosolja kan döda akne-orsakande bakterier saknar märket. Även om kokosolja har fettsyror med antimikrobiella egenskaper, är oljan i sig inte tillräckligt stark för att få effekt på akne. 
Acne orsakas inte enbart av p.acnes-bakterier. Du behöver också en behandling som gör att porerna blir förtäppta i första hand. 
Kokosolja kommer inte att göra det för att ...

Kokosolja kan klia dina porer

Även om många naturliga hudvårdguruer och webbplatser står för kokosnötolja inte kommer att täppa till dina porer, har alla källor jag hittat etikett kokosnötolja som medium till hög på komedogen skala. 
Enkelt uttryck: Kokosolja kan täppa till dina porer. Om du är utsatt för akneutslag, kan du regelbundet applicera denna olja mot ditt ansikte (eller någon annanstans du får finnar), vilket kan göra mer skada än bra. 

Kokosolja kommer inte att radera akne märken eller ärr

Kokosolja kan hjälpa till att återfuka huden och få den att känna sig silkeslen. Men det kommer inte att reparera huden. Tyvärr kan det inte göra något för att försvaga aknemärken eller läka ärr.
De mörka märkena kvar efter finnar läker kallas postinflammatorisk hyperpigmentering. Postinflammatorisk hyperpigmentering vanligtvis försvinner, allt för sig, över tiden. 
Så, om du har religiöst gnid kokosolja på dessa märken, kan det verka som att kokosnötsoljan försvinner dem. I själva verket skulle varumärkena ha bleknat allt på egen hand. (De märker inte bleknar? Det finns sätt att behandla dem!)
Pitted eller upphöjda akne ärr kommer inte att förändra en slicka med kokosolja. Dessa typer av ärr behöver probehandlingar för att verkligen förbättra.

Istället för Kokosolja, prova detta

Du behöver inte kasta din kokosnötolja. Det är ett roligt, naturligt tillskott till din skönhetsrutin (kom ihåg, inte på dina aknebenägena områden). Bara stift inte dina förhoppningar på det som en aknebehandling.
I stället vill du försöka över-the-counter akne behandlingar först. De mest effektiva OTC-produkterna innehåller bensoylperoxid.
Om OTC-produkter inte ger dig de resultat du letar efter efter åtta till tolv veckor är en receptbelagd medicin nästa steg. Din hudläkare eller familje läkare kan hjälpa dig att göra en effektiv akne-busting plan.