Nästan ingen sover bättre i ett sömnlaboratorium för en sömnstudie över natten jämfört med hemma. Det finns uppenbarligen bättre sätt att sova än att vara trasslade i ledningar med någon...
Sömnstörningar - Sida 44
Det farmaceutiska läkemedlet trazodon är ett vanligt förskrivet antidepressivt medel som också används som en hypnotisk för att initiera sömn. Den har använts i årtionden som sömnhjälp, men hur fungerar...
Sömnapné kan vara komplex att förstå, främst på grund av de komplicerade orden som kastas runt. Tyvärr kan även vissa medicinska leverantörer missförstå betydelsen av olika diagnoser. Detta kan leda...
Kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP), som används för att behandla obstruktiv sömnapné, är relativt säker, men det finns några biverkningar. De vanligaste klagomålen hänför sig till lufttryck eller obehag från maskgränssnittet,...
Ljus kan ha djupa effekter på vår sömnförmåga. Det kan påverka det lätta i vilket vi somnar och vaknar på morgonen. Det kan också påverka vårt humör. Till exempel, i...
Om du vaknar under natten för att kissa, kan du vara intresserad av att lära dig om de vanligaste orsakerna till denna händelse. Vad är nocturi? Vad är några av...
För personer som använder kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) eller bilevel för att behandla sin obstruktiva sömnapné kan luftens temperatur och luftfuktighet vara mycket viktigt. Hur kan du göra dessa så...
Alla arter har en tidsmekanism, eller "klocka", som kontrollerar aktivitetsperioder och inaktivitet. Dessa klockor är kända som cirkadiska rytmer och refererar till cykeln av fysiologiska och biologiska processer som fluktuerar...
