Ska jag använda CPAP med en kall eller tuff näsa?
Symtom som är förknippade med en vanlig förkylning kan störa CPAP-användningen
Övre andningsinfektioner som förkylning eller influensa kan göra det svårare att använda CPAP. Liksom vad som händer med allergier kan näsan bli överbelastad, fylld och rinnande. En täppt näsa kan göra det svårt att andas med maskinen om du använder en näsmask. Utsläpp av snot eller slem kan smutsa CPAP-masken, speciellt om du använder näsdukar som sitter i näsborrarna.Luftflödet kan också orsaka irritation om du har ont i halsen. Det kan prova hosta stavar. Varje gång du hostar, kan öppningen göra munnen obehaglig. Vad ska du göra?
Kan du ta en paus från CPAP-användning under en förkylning?
Det är bra att ta en paus från att använda CPAP om du har en kall eller täppt näsa. Det kommer inga större biverkningar från plötsligt stoppande terapi. Se till att du inte kör om du är för dåsig. Det kan hända att du har en kvarvarande fördel av behandlingen, även flera dagar i pausen. Detta beror på att inflammation och svullnad i vävnaderna i övre luftvägen tar tid att bli drabbade igen.Vilka symptom kan kräva en paus från att använda CPAP? Överväg att gå utan det om du upplever störande:
- Örontryck eller fullhet
- Öronsmärta
- Persistent nasal trafikstockning
- En rinnande näsa (rhinorré)
- Näsblod (epistaxis)
- Ont i halsen
- hosta
- Andnöd
- kräkningar
- huvudvärk
Vad händer om du är benägen för öronproblem? Människor oroar ofta att frekventa öroninfektioner eller en historia av rör i öronen kan påverkas av CPAP-användning. Röret som förbinder innerörat (bakom tympaniskt membran eller trumhinnor) är anslutet till halsen via eustachianröret. Lufttrycket från CPAP reser inte från halsen till inre örat via detta rör. Det kan finnas mindre tryckförändringar transducerade via andra vävnader, men dessa är försumbar. Slem kommer inte att tvingas längs detta rör och skulle inte förväntas orsaka en öroninfektion.
Om du bestämmer dig för att dina symptom kräver en paus, så är det okej. Försök att komma tillbaka till behandlingen så fort du kan när du återhämtar dig tillräckligt från förkylningen.
Hur man fortsätter CPAP-användning med nästäppa
Om du väljer att fortsätta använda din CPAP under din förkylning eller när näsan är överbelastad, kan det vara bra att du använder ingrepp eller behandlingar för att göra det mer tolerabelt.Vissa människor tycker verkligen om att använda CPAP under en förkylning, särskilt om det inte finns mycket nasal urladdning. Den uppvärmda och luftfuktiga luften kan lägga till komfort och lättnad. Denna tryckluft kan också flytta slem längs näsväggen och minska trängseln. Om du kan använda det i några minuter kommer du märka att det blir lättare att andas mycket snabbt när näsan öppnas.
Tänk på följande alternativ:
Nasal Decongestants
En över-the-counter saltlösning är billig och effektiv. Det kan användas så ofta du behöver det och kommer att fuka näsan på näsan. Afrin spray kan också ge lättnad, men det ska inte användas långsiktigt eller för ofta på grund av risken för återstoppning i näsan. Andra receptbelagda läkemedel kan lindra kronisk trängsel relaterad till allergier, inklusive aktuella nasalsteroidsprayer, såsom Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase och Astelin. Det kan också vara till hjälp att skölja näsbihålorna under en kall med en netpanna.Kall- och influensaläkemedel
Tänk på användningen av läkemedel som riktar sig mot kalla och influensa symptom. I synnerhet kan antihistaminer (såsom difenhydramin) ge lite lättnad och förbättra sömnen. Dessutom kan guaifenesin (Mucinex) tunna slem och hjälpa till att rensa ut det. Om problemet beror på en hosta, kan hostundertryckare som hostsirap eller halsblocket vara en effektiv kompletterande behandling.Nasal Strips
Det finns flera alternativ som kan bidra till att utvidga nasalpassagen och förbättra andningen genom näsan. De mest populära, andas rätt remsor, finns på de flesta apotek. Det är en yttre, styv remsa (som en Band-Aid) som lyfter kanterna på näsan. Detta kan lindra trängsel.Uppvärmd luftfuktare och uppvärmd slang
Det rekommenderas att CPAP: s luftfuktare används, speciellt när det finns en förkylning i kall eller näsan. Detta minskar irritation och inflammation längs luftvägarna. Forskning tyder på att det minskar risken och varaktigheten av infektioner. För att minimera risken för att kondens kommer att bildas i röret, använd även ett uppvärmt rör.Full-Face Mask
I vissa fall är det helt enkelt omöjligt att använda en nasalmask på grund av förkylning i kall eller näsan. Detta kan vara mer sannolikt om du har en avvikande nasal septum som blockerar ena sidan av näsan. I detta scenario bör du överväga användningen av en ansiktsmaske. Detta medger att andning kan ske via näsan eller munnen. I vissa fall kan ansiktsmasken användas tillfälligt. När näsan andas förbättras är det möjligt att byta tillbaka till en näs- eller näsduksmask.Positiv terapi
För att förbättra andningen under sömnen, överväga att sova på sidan eller magen. Det kan också vara till hjälp att höja huvudet på natten. Detta kan åstadkommas med hjälp av en sovande kilkudde eller genom att stapla flera kuddar upp. Att få huvudet upp kan ge lättnad, även utan fortsatt användning av CPAP.Tryckändringar eller Auto-CPAP
När näsan är mer obstruerad kan ytterligare CPAP-tryck vara nödvändigt. Detta luftflöde kan öppna saker upp. Överväg att nå ut till din läkare för att justera trycket, om det behövs. AutoCPAP-terapi, där ett antal tryck kan levereras, kan också vara ett bra alternativ. Tyvärr är CPAP-enheter typiskt bara ersatta var 5: e år genom försäkring, så du kan behöva vänta med att få en.Hur man rengör CPAP efter en förkylning
Under och efter din förkylning är det viktigt att vara noga med att rengöra CPAP-masken, röret och luftfuktaren. Hur kan det bäst uppnås? Tänk på följande steg:- Ge allt noggrant rengöring med tvål och varmt vatten.
- Låt masken, röret och luftfuktaren sitta i en handfat av tvålvatten i 20 till 30 minuter.
- Skölj utrustningen med vatten tills tvålen avlägsnas ordentligt.
- Låt det hänga till lufttorka.
- Byt ut filtret på maskinen.
