Sömnapné Huvudvärkdiagnos och behandling

Lider du av huvudvärk när du vaknar på morgonen? Finns du också att du själv slår av flera gånger hela dagen? Anmälar din partner snarkningsexpeditioner på natten? Du kan lida av ett medicinskt tillstånd som kallas Obstruktiv sömnapné (OSA).
Låt oss granska grunderna för vad OSA är och morgonen "sömnapné huvudvärk" som kan åtfölja den. 

Vad är obstruktiv sömnapné (OSA)?

OSA är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av frekventa nattväckningar på grund av onormal andning under sömnen. Personer med OSA har episoder över hela natten där de antingen slutar andas eller andas grundligt, vilket medför låga syrenivåer.
Som en följd av denna sjukdom rapporterar personer med OSA ofta överdriven sömnighet, tankproblem och morgonvärk. Diagnosen av OSA är gjord av en sömnspecialist efter att en patient genomgår en sömnstudie över natten.

Vad är en sömnapné huvudvärk?

Enligt klassificeringskriterierna i den tredje upplagan av den internationella klassificeringen av huvudvärkskada (ICHD-III) är sömnapné huvudvärk en återkommande morgonhuvudvärk hos en person som har diagnostiserats med sömnapné. Huvudvärk har en eller flera av följande egenskaper:

• Förekommer mer än 15 gånger i månaden.
• Påträffar på båda sidor av huvudet, har en pressande kvalitet och är inte associerad med illamående, fotofobi eller känslighet för ljud. 
• Huvudvärk löser sig inom 4 timmar

Innan diagnosen görs kommer din läkare att göra en grundlig historia och genomföra noggrann fysisk undersökning för att se till att det inte finns någon annan orsak till huvudvärk, särskilt eftersom flera medicinska tillstånd kan orsaka morgonhuvudvärk. Exempel på tillstånd som kan orsaka morgon huvudvärk inkluderar:

• Rastlös bensyndrom (RLS)
• Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
• Fetma hypoventilationssyndrom (pickwickian syndrom)

Vetenskapen

Den exakta "varför" bakom en sömnapné huvudvärk är inte helt förstådd. Det kan bero på den faktiska sömnstörningen. Eller huvudvärk kan utlösas av låga syre- och höga koldioxidnivåer som uppstår under de repetitiva episoderna av apné.

Behandling

Behandling av sömnapné huvudvärk innebär behandling av den primära störningen, OSA. Sömnapné behandlas vanligtvis med en mängd olika insatser, inklusive viktminskning, kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP), övre luftvägsoperation och behandling av nasala allergier.

Vad det här betyder för dig

Om du tror att du lider av sömnapné huvudvärk, snälla tala med din läkare. Den goda nyheten är att det finns effektiva terapier där ute för din sömnapné och din morgon huvudvärk. Även med behandling kommer du troligen att finna att du mår bättre och förbättra andra hälsoparametrar, förutom bara dina huvudvärk.