Mobbning på arbetsplatsen kan vara en traumatisk upplevelse för dem som är riktade. I själva verket påverkar nöd, smärta och viktminskning som riktar sig till erfarenhet av nästan alla aspekter...
Stresshantering
Att förlora en make är otroligt stressfull och medicinsk forskning visar att äldre som förlorar en make har en ökad risk att dö själva. Denna risk, som forskare känner till...
Om din hälsa misslyckas kan det skymma allt annat som händer i ditt liv. Från relativt små hälsoproblem som värk och smärta, slöhet och matsmältningsbesvär mot viktiga hälsoproblem som kan...
Många människor har komplicerade känslor om ursäkter, och inte alla våra tankar och känslor om ursäkter ställs upp. Vissa av oss var tvungna att be om ursäkt som barn när...
Som flera studier och en ny omröstning på den här webbplatsen har angett, upplever människor stor stress från jobb, ekonomi och andra delar av våra liv. När vi kommer hem...
Många har stressiga ansvarsområden som de måste ta hand om, till den punkten att ha roligt känns som en onödig lyx. Men inklusive roliga aktiviteter i livet kan vara en...
Inte all stress är densamma. Några av de stress vi möter i livet kan vara mer skadliga för vårt välbefinnande, och vissa typer av stress kan faktiskt vara hälsosamma för...
Det sätt du känner för dig själv, påverkar självkänslan din lycka och kan också göra livet mer eller mindre stressigt för dig. Om du till exempel litar på din förmåga...
