Förhållandena, både romantiska och platoniska, kan vara de starkaste källorna till lycka och stressavlastning, ge positiva upplevelser, hålla våra humör höga och stabila och skapa en källa till stöd när...
Stresshantering - Sida 27
När man tänker på sätt att minska stress i livet, brukar tekniker som meditation, yoga och journaling komma i åtanke. Det här är bra tekniker, för att vara säker. Men...
Bullerförorening kan definieras som påträngande ljud som stör, distraherar eller försvårar från regelbunden funktion. Och medan människor framför allt tänker på bullerföroreningar som ett problem för de stora städerna, med...
Vi kanske inte alla har blockpartier och en aktiv kvartersklocka, men du kan bli mer drabbade av dina grannar än du tror. Kvarteret vi bor i kan påverka våra lycka...
Har du någonsin känt dig stressad eller i dåligt humör, och ville att du bara kunde ... känna sig bättre ganska lätt? Har du önskat att du kan ha några...
Alla upplever stress till viss del. Hur du svarar på stress gör dock en stor skillnad i ditt övergripande välbefinnande. Ibland innebär det bästa sättet att hantera din stress att...
Kronisk stress är en långvarig och ständig känsla av stress som kan påverka din hälsa negativt om det går obehandlat. Det kan orsakas av det dagliga trycket att balansera familj...
Behovet av att hitta strategier för hantering av svåra medarbetare är en av de vanligaste bland dem som arbetar i en kontorsmiljö. Oavsett om det är kontorsskvallret som sprider vad...
