Larmet ljuder om sittande sjukdomar. Att sitta i långa timmar på jobbet och hemma ökar risken för sjukdom och fetma och kan förkorta ditt liv. Wobble Pallet av Uncaged Ergonomics...
Gående - Sida 2
The Withings Pulse är en pedometer / aktivitetsmonitor som parar med en mobilapp för att spåra din fysisk aktivitet, sömnkvalitet och puls. Du behöver inte en dator för att se...
Din stegräkning på din Fitbit är en indikator du är aktiv, men den aktiva minutmätningen berättar om du får tillräckligt med rätt typ av aktivitet för att minska dina hälsorisker...
Ett av de vanligaste misstag som människor gör när de börjar gå för fitness är att köpa gångskor som är lika stora som sina klädskor. Lär dig varför du behöver...
Långärmade eller korta ärmar? Det är dilemma. Kommer du att börja kolla och bara räkna med att värma upp? Eller klär du på lager och slutar med att binde din...
Stolar du när du går på skalan och ser att du inte har förlorat någon vikt? Det är frustrerande när du har gått för att gå ner i vikt och...
Marathon finishare bär medalj med stolthet. Det är ett hedersmärke, en signal till resten av världen att du är tuff och gjort det genom en grusande långdistansstrid. Trots allt, den...
Viktiga skor är en produkt som de flesta walking experter inte rekommenderar för att gå på gym. Dessa är skor speciellt utformade för att lägga till 1 till 5 pund...
