Om du märker att dina händer och fingrar svullnar när du går en promenad eller kör, är du inte ensam. Puffy fingrar och uppblåsta händer är obekväma och du kan...
Gående - Sida 3
Vilken sida av vägen är det säkraste att gå på om det inte finns några trottoarer som skiljer dig från trafik? Detta är en av de bästa reglerna för säker...
Vill du följa dina steg i poolen som du gör vattenvandring eller vatten aerobics? De flesta pedometrar och träningsband är vattentåliga, men det skyddar bara när du går i regnet...
Vilket pedometerns design är bäst för mig? Skridmätare finns i olika utföranden. Vilken pedometerdesign du föredrar beror på hur du är mest bekväm i att bära den och hur ofta...
Fitbit har en familj av fullfunktionsskor, fitnessbandskärmar och smartwatches som spårar steg, avstånd och kalorier. Fitbit-aktivitetsspårare arbetar med appar för de flesta mobiltelefoner, plus PC och Mac för dem som...
Om du vaknar med en rinnande näsa, trängsel, diarré eller feber, kanske du undrar om du fortfarande ska träna. Medan du kanske tror att det här är den perfekta ursäkten...
När är det dags att se en podiatrist om dina fotproblem? Om du är typiskt försökte du förmodligen att få lindring från din fotvärk med överkolksulor. Vissa människor besöker sedan...
När ska du ersätta dina gåskor? Hur vet du när dina skor har förlorat sin dämpning och nått slutet av deras livslängd? När du väl hittar ett bekvämt par gåskor...
