Överväger du ett besök på en viktminskning? Letar du efter en fitnessresa att hoppa startar ditt nya träningsprogram? Eller vill du ha en semester som gör att du kan behålla...
Viktminskning - Sida 27
Hur många kalorier behöver jag? Varje diet bör börja med grundläggande frågor om kalorier. Till att börja med borde du veta hur många kalorier du behöver varje dag. Det låter...
Midje till höftkvot är ett mått som jämför storleken på din midja i tum till storleken på dina höfter i tum. Risken för att utveckla hjärtsjukdom kan uppskattas med hjälp...
Ingen gillar att köpa baddräkt - åtminstone ingen som jag vet. De flesta kvinnor cringe när de försöker på baddräkter och då köper de den första som inte får dem...
Det är svårt att vara aktiv på vintern. När dagarna blir korta och temperaturen börjar klämma, vill de flesta av oss bara ligga på soffan eller krulla upp framför elden....
Användar du cykling för att gå ner i vikt? Cykling är en bra fritidsaktivitet, men om du cyklar på viktminskning måste du strukturera ditt träning på ett annat sätt än...
Ghrelin är ett hormon som produceras i magen när det är tomt. Ghrelin reser genom blodbanan till hjärnan där den stimulerar neuroner i hypotalamusen för att signalera hunger. Av denna...
Det är ingen hemlig fetma är ett växande problem i USA - och det diskriminerar inte. Om du är en man, är du lika riskerad att nå en ohälsosam vikt...
