En diet är en trendig diet som lovar snabb och enkel viktminskning, som barnmatdieter, alkaliska dieter, Paleolithic dieter, glutenfria dieter, rensningar och fasta ämnen, etc. De är frestande och reklamerna...
Vikthantering
I vetenskapen är en kalori en enhet för mätning av energi. Det är lika med den mängd värme som behövs för att höja en liter vatten en grad. Vad vi...
Vi slår vad om att vi vet vad du känner just nu. Du hade varit trogen efter din hälsosamma kost i veckor (eller månader), och du kände dig bra om...
Barnmatens diet baserar sig på tanken på att äta små burkar barnmat som ett sätt att kontrollera kaloriintaget. Vissa människor äter ett par burkar barnmat varje dag som kalorier med...
Om du har upplevt någon oväntad viktminskning eller din läkare rekommenderar att du gå ner i vikt kan det vara dags att göra några kostförändringar som kan hjälpa dig att...
Planering av en daglig meny är inte svår så länge varje måltid och mellanmål har lite protein, fiber, komplexa kolhydrater och lite fett. Här är vad du behöver veta om...
Att bo i ett samhälle så fixerat att det är mager, det är svårt att föreställa sig att vissa människor vill gå ner i vikt. Tar piller för att packa...
Viktökning som uppstår när din vikt ökar utan att matintaget ökar har många orsaker. Här är en titt på några av de vanligaste bakomliggande orsakerna till viktökning: Hypotyreos Sköldkörtelhormonbrist kan...
