Kära moster Yoga, Jag går till min yogaklass minst tre gånger i veckan. Tyvärr har jag fått en kyla med en hosta som varade ungefär en vecka. För att vara...
Yoga - Sida 35
Är du redo att ta itu med några avancerade yoga poses? Om du har ett bra grepp om grundläggande armbalanser, inversioner och backbends kan du börja arbeta på några av...
AntiGravity Yoga är den ledande proprietorialmetoden i antenn yoga trenden. Utvecklad av tidigare gymnast och dansare Christopher Harrison, AntiGravity Yoga ger ett träningspass som gör att du kan sträcka och...
Yoga behöver inte vara svårt. Om du kom ut ur sängen i morse och sträckte armarna upp över huvudet, gjorde du redan en yoga pose. Yoga introducerar en mindfulness att...
Under graviditeten vill du hålla dig i form och göra det som är bäst för din bebis. Prenatal yoga är ett underbart sätt att göra båda. I vår go-go-go-värld erbjuder...
En gång om året firar yogis världen över den FN-deklarerade Internationella dagen för Yoga (IDY) den 21 juni. Det är dags att erkänna och investera mentalt, fysiskt och emotionellt -...
Har du känt den första antydan till en chill i luften? Det är dags att täcka upp sträcktankarna och sportbrasarna på sommaren med något lite mer väsentligt. En soptröja är...
Om du någonsin har pratat inuti en yogastudio, är du förmodligen bekant med yoga rekvisita, såsom mattor, remsor och block. Vad du kanske inte har hört talas om är dock...
