Komplexa kolhydrater ger din kropp den energi du behöver stå upp, flytta runt och göra allt du gör varje dag. De inkluderar stärkelse, maltos och cellulosa, och de finns i...
Grunderna - Sida 2
Den typ av olja du använder i köket påverkar inte bara resultatet av din måltid, men det kan också göra skillnad i din hälsa. I allmänhet har friska oljor fler...
Gikt är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när uratkristaller byggs upp i vävnaderna i och runt dina leder. Behandling av gikt kräver vård av en läkare, men du kan göra...
En full flytande diet består bara av vätskor, men till skillnad från en klar flytande diet som i huvudsak endast tillåter klara drycker och buljong innehåller en full flytande diet...
Övning är en viktig del av något hälso- och fitnessprogram, så det är bra att veta vilka livsmedel du äter kan ha en inverkan på träningens framgång. Faktum är att...
Har du någonsin varit hängande? Om ordet inte är bekant för dig är det sannolikt villkoret. Har du någonsin lashed en medarbetare före lunch? Har du skällit på din make...
Invertsocker är ett sötningsmedel som används i olika godis och drycker tack vare dess förmåga att behålla fukt och hålla en jämn textur. Medan invertsocker kan ha ett blixigare namn,...
En klar flytande diet är en typ av mekaniskt ändrad diet som bara innehåller vätskor utan massa, bitar av mat eller andra rester. De kan ha en nyans (som spända...
