Långt känt för sin viktiga roll i blodproppsprocessen (K är för "koagulation"), bör K-vitamin också erkännas för sitt bidrag till förekomst av benfraktur. K-vitamin gör det möjligt för kroppen att...
Grunderna - Sida 5
K-vitamin är en medlem av den fettlösliga familjen vitaminer tillsammans med vitamin D, vitamin E och vitamin A. Det är nödvändigt för normal blodkoagulation - i själva verket kommer...
E-vitamin är medlem i den fettlösliga familjen vitaminer som även innehåller vitamin D, vitamin K och vitamin A. Din kropp använder den som en antioxidant för att skydda celler från...
Vitamin D är ett fettlösligt vitamin. Det finns i fyra olika former: cholecalciferol, calcifediol, calcitriol och ergocalciferol. Former av vitamin D kolekalciferol: Denna form kallas också vitamin D3, och den är...
Vitamin D är ett viktigt fettlösligt vitamin som kroppen behöver för att reglera kalciumabsorptionen. Brist kan leda till försvagade, sköra ben. Barn som inte får tillräckligt kan sluta med en...
Vitamin C, även känt som askorbinsyra, är medlem i den vattenlösliga familjen vitaminer. Det krävs för normal tillväxt och underhåll av de flesta vävnaderna i din kropp, inklusive kollagen, som...
Vitamin B-6, eller pyridoxin, är en medlem av den vattenlösliga familjen av B-komplex vitaminer. Det krävs för protein och glukosmetabolism, och du behöver vitamin B-6 för att göra hemoglobin, vilket...
De livsmedel du äter varje dag måste ge de näringsämnen du behöver trivas. Vitamin A är ett av de väsentliga näringsämnena. Vitamin A behövs för ögons hälsa och god syn,...
