Hemsida » Hjärnhälsa

    Hjärnhälsa

    Varför näring är så viktig att läka
    Scenario ett: Verkar din (sätt in "son", "dotter", "fru", "make", "partner", etc.)? Apatisk? Irritabel? Socialt isolerade? Du känner dig orolig för depression. Scenario två: Verkar din (sätt in "son", "dotter",...
    Vad du borde veta om det perifera nervsystemet
    Vad exakt är det perifera nervsystemet och vilken roll spelar den i kroppen? För det första är det viktigt att inse att nervsystemet är indelat i två delar: det centrala...
    Använd dessa läsämnesidéer för hjärnhälsa och fitness
    När det gäller att hålla ditt sinne ungdomligt och hjärnan frisk, är läsning en bra tidsfördriv för människor i alla åldrar. Även om en av nycklarna till livslängd är en...
    Kraftverkets kognitiva effekter
    Konsten att berätta har länge varit en respekterad skicklighet och viktig tradition i många kulturer. Under historiens gång har samhällets äldste och deras berättelser betraktats som en skatt av samhällets...
    Den negativa inverkan av socker på hjärnan
    Hjärnan använder mer energi än något annat organ i människokroppen och glukos är dess källa till bränsle. Men vad händer när hjärnan utsätts för en alltför stor mängd socker i...
    Effekterna av koffein på hjärnan
    Koffein är ett stimulerande läkemedel som ofta används för att förbättra mental behandling. Det finns många effekter av koffein i hjärnan, såväl som psykologiska effekter av koffein. Det antas fungera...
    Debatten över förtryckta och återställda minnen
    Det finns fortfarande en ganska uppvärmd kontrovers inom psykologi om huruvida undertryckta minnen kan eller bör återvinnas, såväl som huruvida de är korrekta eller ej. Den tydligaste uppdelningen förefaller vara...
    Enkla tricks för att träna din hjärna
    Din hjärnans fitness beror på hur mycket den används. Varje gång du gör något nytt eller annorlunda skapar du nya neurala vägar. Dessa enkla knep hjälper till att ge din...