Instant ramen nudlar (eller kopp nudlar) är dehydrerade nudlar som kommer med sopp-smakade pulver. De är billiga och lätta att förbereda - lägg bara till varmt vatten och om cirka...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 19
Radicchio är en ljus röd lövväxt som är nära besläktad med cikoria (Cichorium intybus). Som sådan kallas det ofta röd cikoria eller röd endiv. Radicchio används ofta i italiensk matlagning...
Nativ till Bolivia är quinoa en släkting till schweizisk chard, spenat och betor. Quinoa är en glutenfri helkorn fylld med vitaminer, mineraler och fibrer. Quinoa används ofta i vegetariska måltidsplaner,...
Pumpa frön är ett tillfredsställande mellanmål för de många hälsosamma ätarna som älskar crunchy mat. Vem älskar inte en handfull kryddiga frön? Men huruvida du gör dem hemma eller köper...
Pumpa (Cucurbita Pepo eller Cucurbita maxima) är en mängd squash som är infödd till Nordamerika. Medan de flesta av oss har ett favoritpumpa-tårtrecept som vi drar ut under hösten och...
Pommes frites är gjorda av plommon och kallas ofta torkade plommon. Även om plommon är naturligt rik på kalium och fiber, är de också höga i kalorier och socker eftersom...
Protein är en av de grundläggande byggstenarna i människokroppen och utgör cirka 16 procent av vår totala kroppsvikt. Muskel, hår, hud och bindväv består huvudsakligen av protein. Dessutom spelar protein...
Om du är över 70 och oftast bara har rostat bröd och sylt till frukost, kanske du vill lägga till en del protein till din måltid. Medan en servering av...
