Kan lägga Vicks Vapo gnidna på din fot Hjälp med hosta?

Har du hört att om du sätter Vicks VapoRub på fötterna (eller mer troligt - ditt barns fötter) kommer det att hjälpa till med hosta? Det är överraskande vanliga råd. Att använda Vicks VapoRub på barn är en vanlig men kontroversiell övning. Även om det har varit tillgängligt och populärt i många år, borde du veta att Vicks inte är helt säkert för barn. 

Rekommenderad användning

Vicks VapoRub består av kamfer, mentol och eukalyptusolja. Kamfer är giftigt när det tas in. Det kan orsaka anfall eller död även när bara några teskedar slugas. Medan de flesta inte skakar matar Vicks VapoRub till sina barn kan det vara giftigt även när de absorberas genom huden eller slemhinnorna. 
Vicks VapoRub ska aldrig användas på barn under 2 år (detta anges tydligt på förpackningen men många ignorerar varningen). Hos barn och vuxna över 2 år borde den endast användas på bröstet - aldrig direkt under näsan.
Fall har rapporterats och studier har visat att att placera Vicks VapoRub direkt under näsan kan leda till andningssvårigheter eller andningssvårigheter. Det är rätt. Själva substansen du använder för att försöka göra det lättare att andas kan faktiskt göra det svårare. Även om du kanske tror att risken är minimal, finns det skäl att denna produkt innehåller varningen som den gör. 

Sätta Vicks VapoRub på fötterna

Det finns inga direkta bevis på att Vicks VapoRub på fötterna kommer att ha någon fördel. Många människor svär vid denna behandling och är säkra på att det botar hosta. Såvitt jag har funnit finns det inga vetenskapliga bevis eller undersökningar för att säkerhetskopiera detta krav. 
Om du tänker försöka, varna varningarna ovan. Placera aldrig Vicks VapoRub någonstans på ett barns barn under 2 år. Oavsett om det är på bröstet, fötterna eller någon annanstans kan kamferen absorberas och riskerar ditt barns hälsa onödigt. Bebisar älskar att lägga sina fötter i sina munnar, vilket ökar chansen att ta in de giftiga ingredienserna. 
Vicks VapoRubs sätt att "arbeta" är genom att andas in i de ångor som skapas av gnidningen, din hjärna luras på att du andas lättare. Det lindrar inte faktiskt trängsel eller hosta, din hjärna tycker bara att det gör på grund av de luktar som produceras.
Att veta att det verkar extremt osannolikt att sätta det på fotsulorna skulle ge någon fördel alls eftersom dina fötter är så långt ifrån näsan och du skulle få mycket lite av aromaterapifördelen. 

Poängen

Vicks VapoRub kan vara en populär produkt, men det är inte utan risker. Tänk på att bara för att någon du vet har gjort något som att använda Vicks på barnets fötter och hävdade att det fungerade betyder det inte att det kommer att vara säkert eller effektivt för ditt barn. Om du är orolig över ditt barns trängsel, prata med sin läkare om det bästa sättet att hjälpa henne att andas lite lättare.